¿Qué hacer si te atrapa una corriente en el mar?

Atrapado por la Corriente: Mantén la Calma y Escapa del Peligro

Las olas rompiendo en la orilla, la brisa marina acariciando tu rostro… un día perfecto en la playa puede tornarse peligroso si no conocemos los riesgos del mar. Uno de los más comunes, y a veces subestimados, son las corrientes de resaca. Estas corrientes, también conocidas como “corrientes de retorno”, son flujos de agua que se alejan de la costa con fuerza, pudiendo arrastrar incluso a los nadadores más experimentados.

Si te encuentras atrapado en una corriente de resaca, lo primero y más importante es mantener la calma. El pánico solo te hará gastar energía vital que necesitarás para escapar. Resiste la tentación de luchar directamente contra la corriente; es una batalla que no puedes ganar. En lugar de eso, concéntrate en estos pasos:

1. Nada en paralelo a la costa: La corriente de resaca es como un río angosto que fluye hacia el mar. Tu objetivo es salir de ese río, no nadar contra su corriente. Nada hacia los lados, paralelo a la playa, hasta que sientas que la fuerza de la corriente disminuye.

2. Busca la diagonal: Una vez que sientas que la corriente te libera, no nades directamente hacia la orilla. La corriente aún podría arrastrarte. En su lugar, regresa a la playa en un ángulo oblicuo, alejándote de la zona de peligro.

3. Conserva tu energía: Nadar en contra de la corriente te agotará rápidamente. Prioriza la conservación de energía. Si te sientes cansado, flota de espaldas para recuperar el aliento mientras esperas ayuda o la corriente te lleve a una zona más segura.

Recuerda que la prevención es la mejor defensa. Antes de entrar al mar, observa las condiciones del agua, identifica las corrientes de resaca (suelen verse como zonas más oscuras o con oleaje menos intenso) y, si tienes dudas, pregunta al personal de salvamento. Conocer cómo reaccionar ante una corriente de resaca puede marcar la diferencia entre un susto y una tragedia.