¿Qué le hace el Complejo B al hígado?

El impacto del complejo B en el hígado: más allá de la energía, un posible aliado contra el hígado graso

El complejo B es reconocido por su papel crucial en la producción de energía, pero investigaciones recientes sugieren que su influencia en la salud hepática podría ser más profunda de lo que se pensaba. En particular, un estudio preclínico realizado en Singapur ha arrojado luz sobre el potencial de la vitamina B12 y el ácido fólico en la lucha contra la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA).

La EHGNA, una condición cada vez más prevalente en sociedades con dietas ricas en grasas y azúcares, se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el hígado. Esta acumulación puede desencadenar inflamación y, eventualmente, fibrosis, cirrosis e incluso cáncer de hígado. A pesar de su impacto, las opciones terapéuticas actuales son limitadas, enfocándose principalmente en cambios en el estilo de vida como la pérdida de peso y el ejercicio.

El estudio singapurense, aún en fase preclínica, se centró en un mecanismo específico de la progresión de la EHGNA: la disfunción mitocondrial. Las mitocondrias, las “centrales energéticas” de las células, juegan un papel vital en el metabolismo de las grasas. En la EHGNA, la función mitocondrial se ve comprometida, contribuyendo a la acumulación de grasa en el hígado.

Los investigadores descubrieron que la suplementación con vitamina B12 y ácido fólico podría contrarrestar esta disfunción mitocondrial. Estos componentes del complejo B parecen mejorar la eficiencia de las mitocondrias, favoreciendo la oxidación de los ácidos grasos y reduciendo así la acumulación de grasa en el hígado.

Si bien estos resultados son prometedores, es crucial recordar que se trata de un estudio preclínico. Es necesario realizar más investigaciones, incluyendo ensayos clínicos en humanos, para confirmar la eficacia y seguridad de la suplementación con vitamina B12 y ácido fólico en el tratamiento de la EHGNA. No se recomienda la automedicación, y cualquier decisión sobre suplementos debe ser tomada en consulta con un profesional de la salud.

Este hallazgo, sin embargo, abre una nueva y emocionante vía de investigación en la lucha contra la EHGNA. La posibilidad de utilizar componentes del complejo B, nutrientes ampliamente disponibles y generalmente seguros, para abordar un problema de salud pública tan relevante como la EHGNA, representa una perspectiva esperanzadora. Futuros estudios deberán determinar las dosis óptimas, la duración del tratamiento y los posibles efectos secundarios para poder trasladar estos hallazgos preclínicos a la práctica clínica.