¿Qué pH del agua debemos beber?

¿Qué pH del agua debemos beber?

El pH del agua mide su acidez o alcalinidad en una escala de 0 a 14. El pH neutro es 7, los valores inferiores a 7 indican acidez y los valores superiores a 7 indican alcalinidad.

El pH del agua potable

Es importante tener en cuenta que el pH del agua potable no ha mostrado causar daño cuando se encuentra entre 7 y 8,5. Por lo general, el agua potable municipal se ajusta en un rango de pH de 6,5 a 8,5 para garantizar su seguridad y calidad.

El pH de la sangre humana

El pH de la sangre humana es ligeramente básico, alrededor de 7,365. Esto significa que el agua potable con un pH neutral o ligeramente básico es mejor tolerada por el cuerpo. Beber agua con un pH muy ácido o alcalino puede alterar el equilibrio del pH de la sangre, lo que puede tener consecuencias graves para la salud.

Factores a considerar

Además del pH, hay otros factores a considerar al elegir agua potable, tales como:

• Contaminantes: El agua debe estar libre de contaminantes, como bacterias, metales pesados y sustancias químicas.
• Minerales: El agua debe contener una cantidad adecuada de minerales esenciales, como calcio y magnesio.
• Sabor: El pH puede afectar el sabor del agua. Algunas personas pueden preferir el sabor del agua con un pH más alto o más bajo.

Conclusión

En general, se recomienda beber agua potable con un pH entre 7 y 8,5. Este rango de pH no ha demostrado causar daño y coincide con el pH ligeramente básico de la sangre humana. Sin embargo, es importante tener en cuenta otros factores, como los contaminantes y los minerales, al elegir agua potable.