¿Qué puede tomar una mujer si no le baja la regla?

¿Qué tomar si no te baja la regla?

La menstruación tardía o ausente puede ser una preocupación común para las mujeres en edad fértil. Si tu período se retrasa, existen varias opciones de tratamiento disponibles, que incluyen métodos anticonceptivos hormonales y cambios en el estilo de vida.

Métodos anticonceptivos hormonales

Si la menstruación se retrasa y estás usando métodos anticonceptivos hormonales, es esencial descartar posibles causas como el embarazo, la interacción con otros medicamentos o el uso incorrecto. Los métodos anticonceptivos hormonales pueden regular el ciclo menstrual al controlar la ovulación mediante la liberación de hormonas como el estrógeno y la progesterona. Estos métodos incluyen:

• Píldoras anticonceptivas: Las píldoras combinadas contienen estrógeno y progesterona, mientras que las píldoras de progestina solo contienen progesterona. Ambas pueden regular el ciclo menstrual y provocar un sangrado por deprivación predecible.
• Anillo vaginal: El anillo vaginal libera lentamente estrógeno y progesterona durante tres semanas, seguido de una semana de descanso.
• DIU hormonal: El DIU hormonal libera progesterona localmente en el útero, lo que puede suprimir la ovulación y regular el ciclo menstrual.
• Inyecciones anticonceptivas (DMPA): Las inyecciones DMPA contienen progesterona y se administran cada tres meses. Pueden suprimir completamente la ovulación y provocar ausencia de menstruación.

Cambios en el estilo de vida

Además de los métodos anticonceptivos hormonales, ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a regular el ciclo menstrual:

• Manejo del estrés: El estrés puede afectar los niveles hormonales y contribuir a la menstruación irregular.
• Ejercicio regular: El ejercicio moderado puede ayudar a regular el peso y reducir los niveles de estrés, ambos factores que pueden afectar el ciclo menstrual.
• Dieta saludable: Una dieta equilibrada proporciona nutrientes esenciales que son necesarios para la función hormonal saludable.
• Sueño adecuado: El sueño insuficiente puede alterar los niveles hormonales y afectar el ciclo menstrual.

Cuándo consultar a un médico

Si tu menstruación se retrasa durante más de unas pocas semanas y no estás usando métodos anticonceptivos hormonales, es importante consultar a un médico para descartar posibles causas subyacentes, como:

• Embarazo
• Trastornos hormonales
• Infecciones
• Enfermedad tiroidea
• Cambios en el peso

El médico realizará un examen físico, tomará un historial médico y puede ordenar pruebas como un análisis de sangre o una ecografía para determinar la causa de la menstruación tardía y recomendar el tratamiento adecuado.