¿Qué tipo de personas no pueden tomar magnesio?

Personas que deben consultar con un médico antes de tomar magnesio

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel vital en varias funciones corporales, como la salud ósea, la función muscular y la regulación del azúcar en la sangre. Sin embargo, existen ciertas afecciones de salud que pueden hacer que la suplementación con magnesio no sea adecuada o que requiera una estrecha supervisión médica.

Condiciones gastrointestinales:

• Enfermedad renal: Los riñones son responsables de filtrar el exceso de magnesio de la sangre. Las personas con enfermedad renal pueden tener una capacidad reducida para eliminar el magnesio, lo que puede provocar niveles peligrosamente altos de magnesio en sangre (hipermagnesemia).
• Intestino irritable (SII): El magnesio puede actuar como laxante y empeorar los síntomas del SII, como diarrea y cólicos abdominales.

Diabetes tipo 2:

• Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de desarrollar hipermagnesemia debido a la función renal alterada y al uso de ciertos medicamentos, como la metformina.

Alcoholismo crónico:

• El consumo excesivo de alcohol puede dañar el hígado, que es responsable de metabolizar el magnesio. Las personas con alcoholismo crónico pueden tener niveles bajos de magnesio y requieren una cuidadosa supervisión si se les considera la suplementación.

Edad avanzada:

• Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de hipermagnesemia debido a la función renal disminuida.

Otros factores de riesgo:

• Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los antiácidos y los diuréticos, pueden interactuar con el magnesio y aumentar el riesgo de hipermagnesemia.
• Suplementos de calcio: Tomar suplementos de calcio junto con magnesio puede reducir la absorción de magnesio.

Conclusión:

Aunque el magnesio es un mineral esencial, es importante ser consciente de las posibles contraindicaciones. Las personas con las afecciones de salud mencionadas anteriormente deben consultar con un médico antes de tomar suplementos de magnesio para evitar posibles complicaciones. La suplementación con magnesio también debe evaluarse cuidadosamente bajo supervisión médica en estos casos.