Estiramiento

# Estiramiento

¿Qué debemos hacer antes de una actividad física?

Respondido 2 día antes Calentamiento: Estiramiento Preparacion

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¿Qué posición ayuda a dilatar?

Respondido 4 día antes Dilatación Estiramiento Posicion Yoga

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¿Qué es lo mejor para relajar los músculos?

Respondido 1 mes antes Bienestar Fisico Estiramiento Relajacion Muscular

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¿Qué se hace primero en una rutina de ejercicios?

Respondido 1 mes antes Calentamiento: Estiramiento Rutina Ejercicio

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¿Qué es lo primero que se hace antes de hacer ejercicio?

Respondido 1 mes antes Calentar Estiramiento Preparacion

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