アイコスとタバコどっちが体に悪い？

アイコスとタバコの健康への影響

喫煙は、依然として世界中で予防可能な死因の主要な原因の1つです。紙巻きタバコには、タール、ニコチン、一酸化炭素など、7,000種類以上の化学物質が含まれています。これらのうち、少なくとも250種類は有害で、69種類は発がん性があります。

近年、アイコスなどの電子タバコが、紙巻きタバコよりも健康的な代替手段として注目を集めています。電子タバコは、液体ニオイを蒸気化させて吸入するデバイスです。この液体には通常、ニコチンとフレーバーが含まれています。

紙巻きタバコと電子タバコの健康への影響

研究によると、紙巻きタバコは電子タバコよりも健康への悪影響が大きい可能性があります。

• タール: タールは喫煙によるがんなどの疾患の主な原因です。電子タバコにはタールが含まれていません。
• ニコチン: ニコチンは中毒性のある物質で、心臓病や脳卒中のリスクを高めます。電子タバコにはニコチンが含まれていますが、紙巻きタバコよりも濃度は低いです。
• 一酸化炭素: 一酸化炭素は、血液中に酸素を運ぶ赤血球に結合し、心臓や脳に損傷を与える可能性があります。電子タバコには一酸化炭素が含まれていますが、紙巻きタバコよりも濃度は低いです。

受動喫煙

受動喫煙は、喫煙者が吐き出す煙を吸い込むことです。受動喫煙は、肺がん、心臓病、脳卒中などの深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。電子タバコも受動喫煙のリスクがありますが、紙巻きタバコよりも低いです。

結論

全体として、研究によると、紙巻きタバコは電子タバコよりも健康への悪影響が大きい可能性があります。ただし、電子タバコも無害ではなく、心臓病や脳卒中などの健康上のリスクがあります。あなたが喫煙者である場合、喫煙を完全にやめることが最善の選択です。