世界で一番太りやすい国はどこですか？

世界で最も肥満が多い国

2022年のデータによると、肥満は世界的な深刻な問題となっています。世界保健機関（WHO）の調査では、成人の39％、子供と青年の20％以上が肥満とされています。

女性の肥満率が高い国

女性の肥満率が最も高い国は次のとおりです。

• トンガ： 成人女性の約80％が肥満
• アメリカ領サモア： 成人女性の約75％が肥満
• クック諸島： 成人女性の約70％が肥満
• ニウエ： 成人女性の約65％が肥満
• パプアニューギニア： 成人女性の約60％が肥満

男性の肥満率が高い国

男性の肥満率が最も高い国は次のとおりです。

• アメリカ領サモア： 成人男性の約80％が肥満
• ナウル： 成人男性の約75％が肥満
• トンガ： 成人男性の約70％が肥満
• パラオ： 成人男性の約65％が肥満
• クック諸島： 成人男性の約60％が肥満

肥満の要因

これらの国で肥満率が高い要因には、以下が含まれます。

• 不健康な食事： 加工食品、清涼飲料、加工肉を多く消費する。
• 運動不足： 座りがちな生活を送る人が多く、身体活動が不足している。
• 文化的な要因： 体重増加が社会的地位や繁栄の印と考えられている場合がある。
• 遺伝的要因： 一部の集団は、肥満になりやすい遺伝的素因を持っている可能性がある。

影響と対策

肥満は心血管疾患、2型糖尿病、がん、その他の慢性疾患のリスクを増大させます。これらの国では、肥満に対処するために以下のような対策が講じられています。

• 健康的な食事の促進： 果物、野菜、全粒穀物の消費を奨励する。
• 身体活動の強化： 身体活動プログラムの提供、ウォーキングやサイクリングを促進する。
• 行動変容プログラム： 健康的なライフスタイルの選択をサポートするためのカウンセリングやサポートグループ。
• 政策的介入： 加工食品や清涼飲料に対する課税、健康的な食品への補助金の提供。

肥満を抑制し、国民の健康を改善するためには、継続的な努力と協調したアプローチが必要です。