前撮りの前日までにやるべきことは？

前撮り前日の心得：リラクゼーションとケアを最優先

前撮りは、一生に一度の大切な記念日です。最高の状態で撮影に臨むために、前日までに以下の準備をしましょう。

リラックスが最重要

前日は、普段通りの生活を心がけ、リラックスすることを最優先しましょう。仕事や家事はできる限り避けて、心身を休めましょう。

軽いマッサージで体をほぐす

軽いマッサージは、前撮り前のリラクゼーションに最適です。プロのセラピストに依頼したり、セルフマッサージを行ったりすることができます。リンパの流れに沿ってマッサージすることで、むくみの軽減や体のリフレッシュが期待できます。

保湿を徹底する

前撮りでは、肌がきれいに見えることが重要です。前日は、ボディクリームをたっぷり使用して保湿を徹底しましょう。肌のキメを整え、メイクのノリを良くします。

入浴はぬるめのお湯で

入浴は、体を温めてリラックスさせる効果があります。ただし、熱いお湯に入ると肌が乾燥してしまうので、ぬるめのお湯を使用しましょう。

十分な睡眠をとる

前日夜は、十分な睡眠をとりましょう。睡眠不足は肌のくすみやまぶたの腫れにつながり、写真写りに影響します。

その他の注意点

• アルコールやカフェインの摂取は避けましょう。
• 前日の夜には新しいスキンケア製品を試さないようにしましょう。
• 当日のメイクやヘアスタイルを確認しておきましょう。
• 撮影当日に必要な持ち物を準備しておきましょう。

前撮り前日は、リラックスして普段通りのケアに集中しましょう。十分な休息と保湿を心がければ、最高の状態で撮影に臨むことができます。