夫婦喧嘩のNG行動は？

夫婦喧嘩で絶対NGな言動５選！「離婚」の二文字は禁句？！

夫婦喧嘩は、長年連れ添うパートナーと生活する上で避けて通れないものです。しかし、その喧嘩の最中に言ってはいけない言葉、やってはいけない行動があることをご存知でしょうか？

今回は、夫婦喧嘩をこじれさせ、取り返しのつかない事態を招く可能性のあるNG言動を５つご紹介します。

1. 「離婚」を口にする

喧嘩がヒートアップすると、「もう別れよう！」「離婚だ！」と口走ってしまうことがあるかもしれません。しかし、これは絶対に避けるべきNGワードです。

たとえ脅しや相手を試すつもりで言ったとしても、相手は本気だと受け止め、深く傷つく可能性があります。また、その場の勢いで本当に離婚に発展してしまうリスクも孕んでいます。

2. 過去の失敗を持ち出す

過去の喧嘩や失敗を持ち出すのは、現在の問題解決につながらず、むしろ火に油を注ぐ行為です。過去の出来事を蒸し返すことで、相手は責められていると感じ、反発心を抱いてしまいます。

喧嘩中は、あくまで「今」の問題に焦点を当て、冷静に話し合うように心がけましょう。

3. 暴言を吐いたり、人格を否定する

「あなたはいつもそう！」「なんでこんなことがわからないの？」といった人格を否定するような発言は、相手の心を深く傷つけ、自己肯定感を著しく低下させます。

また、暴言を吐くことは、相手への敬意を完全に欠いた行為です。たとえどんなに腹が立ったとしても、相手を尊重した言葉遣いを心がけましょう。

4. 物理的な暴力・無視

言葉による暴力だけでなく、物を投げつけたり、相手に手を上げるなどの物理的な暴力も絶対に許される行為ではありません。また、無視したり、会話することを拒否するのも、相手に精神的な苦痛を与える暴力の一種です。

夫婦間で暴力が発生した場合、深刻な事態に発展する可能性も高く、絶対に避けるべきです。

5. SNSで愚痴をこぼす

夫婦喧嘩の内容をSNSに書き込むのは、問題をさらに複雑化させるだけです。不特定多数の目に触れることで、事態は夫婦だけの問題ではなくなり、プライバシーの侵害にもつながります。

また、一度インターネット上に公開された情報は完全に削除することが難しく、後々まで夫婦関係に影を落とす可能性も考えられます。

夫婦喧嘩は、お互いの意見の相違を明らかにし、より良い関係を築くためのチャンスでもあります。NG行動を避け、冷静かつ建設的な話し合いを心がけることで、喧嘩を乗り越え、より一層絆を深めることができるでしょう。