夜の11時はAMとPMのどちらですか？

深夜目前！午後11時の静寂と、その時間の過ごし方

「もう11時か…」

夜空を見上げると、煌々と輝く月が、今日の終わりを告げているかのようです。デジタル時計を覗けば、確かに「23:00」。もし、それがアナログ時計ならば、長針は12、短針は11を指し示しているでしょう。

さて、ここでふと疑問が湧いてきます。「11時」という言葉、これは午前と午後のどちらを指すのでしょうか？答えは、既にご存知の通り、「午後11時」、つまり「PM 11時」です。AM（午前）は午前0時から午前11時59分まで、PM（午後）は午後12時から午後11時59分までを指します。

しかし、単に「午後11時」と答えるだけでは、この時間の持つ特別なニュアンスを伝えきれません。

午後11時。それは、一日の終わりであり、新たな一日の始まりを予感させる時間です。

多くの人が、この時間には既に眠りについているかもしれません。しかし、一方で、まだ活動している人もいます。受験生は最後の追い込みに励み、夜勤の人々はこれから仕事に向かいます。クリエイターたちは、インスピレーションが湧き上がるのを待ち、プログラマーはバグと格闘しているかもしれません。

現代社会において、午後11時という時間は、まさに多様な顔を持っています。

この時間に何をしていたかで、翌日のパフォーマンスは大きく変わります。スマートフォンを眺め、SNSの海を彷徨うのも良いでしょう。しかし、良質な睡眠を確保するために、読書をしたり、瞑想をしたりするのもおすすめです。

私自身、この時間に書くことを好みます。日中の喧騒から解放され、静寂に包まれた空間で、思考を深め、言葉を紡ぎ出すことができるからです。

午後11時。それは、自分自身と向き合い、静かに明日へのエネルギーを蓄えるための、貴重な時間です。慌ただしい一日を終え、ゆっくりと呼吸をし、明日への準備を始めましょう。

そして、もし、あなたが今、午後11時にこの記事を読んでいるのなら、少しだけ立ち止まり、今日一日を振り返ってみてください。そして、明日があなたにとって、より良い一日となるように、心静かに祈ってみましょう。

良い夢を。そして、また明日。