なぜスマホは100%まで充電しないほうがいいのですか？

スマートフォンを100%まで充電するべきではない理由

スマートフォンの長期的なバッテリー寿命を維持するためには、100%まで充電しないことが賢明です。

バッテリー劣化のメカニズム

リチウムイオン電池は、スマートフォンの一般的な電源です。これらの電池は、充電と放電のサイクルを繰り返すことで徐々に劣化します。100%まで充電すると、バッテリーは過電圧状態になり、電極にストレスがかかります。このストレスが蓄積すると、電池容量が低下し、寿命が短くなります。

最適な充電範囲

バッテリーの寿命を延ばすために、20～80%の範囲内で充電することをお勧めします。この範囲内で充電すると、バッテリーのストレスを最小限に抑え、容量を維持できます。長期保管時には、バッテリーを40～60%に保ちます。これにより、自己放電による過放電が防止されます。

充電習慣の影響

• 頻繁な充電：頻繁に充電すると、バッテリーの過放電と過充電サイクルが増加し、寿命を短縮する可能性があります。
• 一夜充電：スマートフォンを夜通し充電すると、100%以上の過充電状態が続き、バッテリーを劣化させる可能性があります。
• 極端な環境：極端な暑さや寒さにさらされると、バッテリーの寿命が短くなります。

長持ちさせるためのヒント

• 20～80%の範囲内で充電する。
• 長期保管時は40～60%に保つ。
• 頻繁な充電や一夜充電を避ける。
• 極端な温度からバッテリーを守る。
• 正規の充電器を使用する。
• バッテリーの健康状態を定期的に確認する。

100%まで充電しないことは、スマートフォンのバッテリー寿命を大幅に延ばす簡単な方法です。これらのヒントに従うことで、デバイスを長期間、最適なパフォーマンスで維持できます。