IPhoneの「近すぎる」警告を解除するには？

iPhoneの「画面との距離」警告は本当に不要？解除する前に知っておきたいこと

iPhoneの最新機種をお使いの皆さん、「画面との距離」警告に悩まされていませんか？画面に近づきすぎると表示されるこの警告、近視予防を促す親切な機能ではありますが、頻繁に出るとストレスに感じる方もいるでしょう。

「画面との距離」警告ってどんな機能？

この機能は、iPhoneのFace IDに使われているTrueDepthカメラを利用して、画面との距離を測定し、近すぎると警告を表示するものです。特に、小さなお子さんや、長時間デバイスを使うユーザーの目を保護することを目的としています。

警告を解除する前に考えるべきこと

警告を解除するのは簡単ですが、本当に解除してしまって良いのか、少し立ち止まって考えてみましょう。

• あなたの目の状態は？: もし近視気味であったり、疲れやすいと感じているのであれば、警告は無視できないサインかもしれません。定期的な眼科検診を受けて、医師に相談することをおすすめします。
• 使用環境は？: 例えば、電車の中など、どうしても画面との距離が近くなってしまう状況で使用することが多いのであれば、警告をオフにするよりも、姿勢や画面の明るさを調整するなど、他の対策を検討してみましょう。
• お子さんの使用状況は？: お子さんがiPhoneを使う場合は、特に注意が必要です。画面との距離が近いと、近視のリスクが高まる可能性があります。保護者の方が、使用時間や距離を管理するようにしましょう。

どうしても解除したい場合の具体的な手順

それでも「画面との距離」警告を解除したい場合は、以下の手順で簡単にオフにすることができます。

1. 設定アプリを開く: ホーム画面にある歯車のアイコンの「設定」アプリをタップします。
2. 「スクリーンタイム」を選択: 設定メニューの中から「スクリーンタイム」を探してタップします。
3. 「画面との距離」を選択: スクリーンタイムのメニューの中に「画面との距離」という項目があるので、タップします。
4. 警告をオフにする: 「画面との距離」の設定画面で、一番上にあるスイッチをオフにします。これで警告は表示されなくなります。

警告を解除した後の注意点

警告を解除した場合、自分で意識的に画面との距離を保つように心がけましょう。

• 姿勢を正す: 猫背にならないように、背筋を伸ばして画面を見るようにしましょう。
• 画面との距離を意識する: 理想的な画面との距離は、40cm以上と言われています。
• 定期的に休憩を取る: 20分ごとに20秒以上、遠くの景色を見るなどして、目を休ませましょう。
• 画面の明るさを調整する: 周囲の明るさに合わせて、画面の明るさを適切に調整しましょう。明るすぎると目が疲れやすくなります。

まとめ

iPhoneの「画面との距離」警告は、私たちの目を守るための親切な機能です。解除する前に、自分の目の状態や使用環境を考慮し、本当に必要なのかどうかを慎重に検討しましょう。もし解除する場合は、上記のような注意点を守って、快適なiPhoneライフを送りましょう。

この情報が、あなたのiPhoneの使い方を見直すきっかけになれば幸いです。