インフルエンザの始まりの症状は？

インフルエンザ、それは突然やってくる – 初期症状と風邪との見分け方

インフルエンザの季節が近づくと、誰もが「もしかしてインフルエンザ？」と疑心暗鬼になるものです。風邪とインフルエンザは症状が似ているため、初期段階では区別がつきにくいこともあります。しかし、早期にインフルエンザと判断し適切な対処をすることで、重症化を防ぎ、周囲への感染拡大を抑えることができます。

この記事では、インフルエンザの初期症状を詳しく解説し、風邪との違い、そして、取るべき行動について掘り下げていきます。

「あれ？なんだかおかしい…」インフルエンザ初期症状のサイン

インフルエンザの初期症状は、風邪よりも急激に現れることが多いのが特徴です。特に以下の症状には注意が必要です。

• 高熱： 38℃以上の高熱が突然出るのが典型的な症状です。しかし、高齢者や免疫力の低い方は、微熱程度で済むこともあります。熱の高さだけに頼らず、他の症状と合わせて判断することが重要です。
• 全身倦怠感： 強烈な倦怠感や疲労感が襲ってきます。「まるで鉛を背負っているようだ」と表現される方もいるほどです。風邪の場合、ここまで強い倦怠感が出ることは稀です。
• 関節痛・筋肉痛： 全身の関節や筋肉がズキズキと痛み始めます。特に腰や背中、手足の関節に痛みを感じやすいでしょう。
• 悪寒： 寒気がして震えが止まらないことがあります。熱が上がり始める際に起こりやすい症状です。
• 頭痛： ズキズキとした強い頭痛を感じることがあります。

風邪との違いは？ – 見分けるための３つのポイント

風邪とインフルエンザの初期症状は似ているため、判断が難しい場合があります。以下の3つのポイントを参考に、見分けられるようにしましょう。

1. 症状の現れ方： インフルエンザは、症状が急激に現れるのに対し、風邪は比較的ゆっくりと症状が悪化していくことが多いです。
2. 全身症状の強さ： インフルエンザは、高熱、倦怠感、関節痛など、全身症状が強く現れます。風邪は、鼻水、咳、喉の痛みなど、呼吸器系の症状が中心で、全身症状は比較的軽度です。
3. 流行状況： インフルエンザが流行している時期であれば、インフルエンザの可能性を考慮する必要があります。

「もしかしてインフルエンザ？」と思ったら…

上記のような症状が見られたら、まずは無理をせず、安静にしてください。そして、できるだけ早く医療機関を受診し、医師の診察を受けてください。

• 受診のタイミング： 発症後48時間以内に抗インフルエンザ薬を服用することで、症状の緩和や重症化の予防が期待できます。
• 受診時の注意点： 受診する際は、マスクを着用し、他の患者さんへの感染を防ぐように心がけましょう。また、症状や経過を医師に詳しく伝えることが大切です。
• 自己判断は禁物： 市販薬で症状を抑えることはできますが、根本的な治療にはなりません。自己判断で薬を服用するのではなく、必ず医師の指示に従ってください。

感染拡大を防ぐために – 周囲への配慮も忘れずに

インフルエンザと診断されたら、周囲への感染拡大を防ぐために、以下の点に注意しましょう。

• 外出を控える： 発症後5日間は、外出を控え、自宅で療養しましょう。
• マスクの着用： 家庭内でも、他の家族への感染を防ぐために、マスクを着用しましょう。
• 手洗い・うがい： こまめな手洗い・うがいを心がけましょう。
• 換気： 部屋の換気を定期的に行いましょう。

インフルエンザは、早期発見と適切な対処で重症化を防ぐことができます。日頃から体調管理に気を配り、少しでも異変を感じたら、早めに医療機関を受診するようにしましょう。