大人が40度近い熱を出したらどうしたらいいですか？

大人の40度近い発熱、それは決して軽視できないサインです。 風邪やインフルエンザといった一般的な感染症から、より深刻な病気を示す場合もあるため、適切な対処法を知っておくことは非常に大切です。この記事では、40度近い発熱が出た場合の対処法、そして医療機関への受診を検討すべきタイミングについて解説します。

まず、40度近い発熱は、体内の免疫システムが感染症と闘っている証拠です。 体内の白血球が活発に働き、細菌やウイルスを排除しようと体温を上昇させているのです。この発熱自体は、病気と戦うための自然な防御機構の一部であり、必ずしも悪いことばかりではありません。 しかし、高熱は身体に負担をかけるため、適切な対処が必要です。

具体的な対処法:

• 安静を保つ: 最も重要なのは安静です。身体を休ませることで、免疫システムが感染症と効果的に闘うことができます。無理せず、ベッドで横になり、十分な睡眠を取りましょう。

• 水分補給: 高熱によって大量の汗をかき、脱水症状を起こしやすくなります。こまめな水分補給を心がけましょう。水、電解質飲料、薄めたスポーツドリンクなどがおすすめです。カフェインやアルコールは利尿作用があるため、控えるのが賢明です。

• 解熱剤の服用: 40度近い高熱は身体への負担が大きいため、解熱剤の服用を検討しましょう。アセトアミノフェン（パラセタモール）やイブプロフェンなどの市販薬が有効ですが、用法・用量を守り、医師や薬剤師に相談してから服用することが大切です。 自己判断で大量に服用したり、長期間服用したりするのは避けましょう。 特に、肝機能障害や腎機能障害のある方は、医師の指示に従う必要があります。

• 冷却処置: ぬるい（37℃程度）のシャワーや湿布で身体を冷やすことで、熱を下げることができます。 氷水などを使用すると、血管が収縮して体温が逆に上昇する可能性があるため注意が必要です。 身体を冷やしすぎると震えが起きる場合もありますので、様子を見ながら行いましょう。

• 軽食をとる: 高熱で食欲がなくても、無理せず消化の良いものを少量ずつ摂取しましょう。 おかゆやうどん、スープなどがおすすめです。 栄養補給は回復を早める上で重要です。

医療機関を受診すべきタイミング:

40度近い発熱が続く場合、または以下の症状がある場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。

• 発熱が3日以上続く: 症状が改善しない、もしくは悪化する場合は、医療機関を受診することが重要です。

• 激しい頭痛や首の痛み: 髄膜炎などの可能性も考えられます。

• 呼吸困難や胸痛: 肺炎などの重篤な疾患の可能性があります。

• 意識障害やけいれん: 脳炎などの可能性も考えられます。

• 嘔吐や下痢が激しい: 脱水症状を起こす可能性があります。

• 発疹や皮疹: 感染症の種類を特定するのに役立ちます。

• 高熱に加え、他の症状が複数存在する場合: 症状の組み合わせによって、原因疾患が絞り込まれます。

40度近い発熱は、放置してはいけないサインです。 上記の対処法を試しても症状が改善しない場合、または不安を感じた場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。 早期診断と適切な治療を受けることで、重症化を防ぎ、早期回復につながります。 ご自身の健康状態をしっかりと把握し、適切な対応を取ることで、健康を守りましょう。