距離を置いているときは自分から連絡しない方がいいですか？

距離を置いているときに自分から連絡すべきではない理由

距離を置いているときは、自分から積極的に連絡をしないことが賢明です。距離を置くという行動は、物理的にも心理的にも相手との距離を取りたいという意思表示です。連絡を取ることは、この意図に逆行する行為となり、相手に不快感を与える可能性があります。

以下に、距離を置いている間に自分から連絡を控えるべき理由をいくつかご紹介します。

• 相手の時間を尊重する: 距離を置いている相手は、あなたの連絡を望んでいないかもしれません。自分から連絡することで、彼らの時間を奪い、迷惑をかける可能性があります。
• 境界線を尊重する: 距離を置くことは、境界線を設定することです。自分から連絡することで、その境界線を越えてしまいます。
• 混乱を避ける: 距離を置いているときに連絡を取ると、相手との間で混乱が生じる可能性があります。彼らはあなたの真意を理解できず、元の関係に戻りたいのかと勘違いしてしまうかもしれません。
• 回復を妨げる: 距離を置くのは、傷ついた心を癒す時間と空間を得るためです。自分から連絡することは、このプロセスを妨げ、回復を遅らせることになります。
• 逆効果になる: 距離を置いている相手に自分から連絡すると、逆効果になる可能性があります。彼らはあなたが必要ないと感じ、関係を終わらせたいと思うようになるかもしれません。

一方、相手から連絡があった場合は、冷静かつ敬意を持って対応しましょう。相手が単にあなたの安否を気にかけているのか、それとも関係を修復したいと思っているのかを判断することが重要です。後者の場合は、距離を置く必要がある理由を明確に伝えるとともに、しばらく時間が必要であることを伝えます。

距離を置くことは難しいプロセスですが、自分の感情を尊重し、相手との健康的な境界線を設定することが不可欠です。自分から連絡を控えることで、双方に時間を与え、自分の気持ちやニーズを見つめ直す機会を与えることができます。