ピーリングの前にしてはいけないことは？

ピーリング施術前に絶対に避けたいこと：効果を最大限に引き出すための重要ポイント

ピーリングは、古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進することで、様々な肌悩みの改善に効果的な美容施術です。しかし、施術前の準備を怠ると、期待した効果が得られなかったり、肌トラブルを引き起こしてしまう可能性があります。ここでは、ピーリング施術前に絶対に避けるべき行動について詳しく解説します。

1. 日焼け：最も重要な注意点

ピーリング施術の最低2週間前からは、日焼けは絶対に避けなければなりません。日焼けは肌に炎症を引き起こし、ピーリング施術による更なる刺激と相まって、色素沈着や肌荒れのリスクを高めます。日焼け止めクリームの使用はもちろんのこと、帽子や日傘、長袖の着用など、徹底的な紫外線対策を心がけましょう。

2. 自己流ピーリング・角質除去：肌への過剰な負担

市販のピーリング剤やスクラブ洗顔料などを使用した自己流の角質除去も、ピーリング施術の2週間前からは控えましょう。ピーリング施術自体が角質を取り除く行為であるため、事前に自己流のピーリングを行うと、肌に過剰な負担がかかってしまいます。肌が敏感になり、施術後の赤みや炎症のリスクが高まる可能性があります。

3. 美容医療施術：肌への刺激を最小限に

レーザー治療、脱毛、フォトフェイシャルなど、他の美容医療施術も、ピーリング施術の2週間前からは避けるべきです。これらの施術は肌に何らかの刺激を与えるため、ピーリング施術と組み合わせると、肌への負担が大きくなりすぎてしまいます。施術を受ける場合は、必ず医師と相談し、間隔を空けるようにしましょう。

4. 刺激の強いスキンケア：バリア機能を守る

ピーリング施術の3日前からは、刺激の強いスキンケア製品の使用を控えましょう。アルコール、メントール、香料などが含まれている製品は、肌を乾燥させたり、刺激を与えたりする可能性があります。低刺激で保湿効果の高い製品を選び、肌のバリア機能を守るように心がけましょう。

5. 剃毛・脱毛：施術部位への刺激を避ける

ピーリング施術を行う部位の剃毛や脱毛も、3日前からは控えましょう。剃毛や脱毛は肌に小さな傷をつける可能性があり、ピーリング施術との組み合わせで、炎症や感染のリスクを高めてしまう可能性があります。

6. 物理的な刺激：摩擦を避ける

スクラブ洗顔やパックなど、肌を擦るような物理的な刺激も、ピーリング施術の3日前からは避けましょう。摩擦は肌のバリア機能を低下させ、ピーリング施術による刺激を受けやすくしてしまいます。洗顔は優しく泡立てて、こすらずに洗い流すように心がけましょう。

7. その他：体調管理も大切

上記以外にも、体調を万全に整えておくことも重要です。睡眠不足やストレス、生理中などは、肌が敏感になっている可能性があります。ピーリング施術を受ける前に、十分な睡眠をとり、リラックスした状態で臨みましょう。

これらの注意点を守り、施術前に肌の状態を整えることで、ピーリング施術の効果を最大限に引き出し、美しい肌を手に入れることができるでしょう。不明な点がある場合は、必ず施術を受けるクリニックや医師に相談するようにしてください。