リタッチは何ヶ月に1回が目安ですか？

ヘアカラー、リタッチ頻度の最適解：美髪を保つための間隔と方法

ヘアカラーを楽しんでいるあなたにとって、リタッチは避けて通れない道。しかし、「一体何ヶ月に1回がベストなの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。確かに、インターネット上には様々な情報が溢れていますが、画一的な答えはありません。なぜなら、リタッチ頻度はあなたの髪の状態、カラーの種類、そして何より、あなた自身の「美」に対する基準によって大きく左右されるからです。

この記事では、巷に溢れる情報を鵜呑みにせず、あなたにとって最適なリタッチ頻度を見つけるためのヒントを提供します。単に「〇ヶ月に1回」という数字を示すのではなく、様々な角度からリタッチの必要性を分析し、自分だけの「黄金比」を見つける手助けをします。

リタッチ頻度を左右する３つの要素

1. 色のコントラスト：

   まず、最も重要な要素は、染めた色と地毛の色のコントラストです。大胆なハイトーンカラーや、地毛の色と大きく異なるカラーリングの場合、根元が数ミリ伸びただけでも、その差は歴然。1ヶ月程度でリタッチが必要になることも珍しくありません。一方、地毛に近いブラウン系カラーや、グラデーションカラーの場合は、伸びた部分との差が目立ちにくいため、2～3ヶ月に一度のリタッチでも十分かもしれません。

2. 髪の伸びるスピード：

   次に考慮すべきは、髪の伸びるスピードです。一般的に、髪は1ヶ月に約1cm伸びると言われていますが、個人差は大きく、生活習慣や体質によっても変化します。もしあなたが人よりも髪が伸びるのが早いと感じているなら、リタッチ頻度を少し早めることを検討しましょう。逆に、伸びるのが遅い場合は、少し間隔を空けても問題ないかもしれません。

3. ダメージレベル：

   そして、見落としがちなのが髪のダメージレベルです。頻繁なカラーリングは髪に大きな負担をかけ、ダメージの原因となります。特にブリーチをしている場合は、髪が非常にデリケートな状態になっているため、必要以上にリタッチを繰り返すと、さらなるダメージにつながる可能性があります。リタッチ頻度を調整する際は、髪の状態をしっかりと見極め、美容師と相談しながら慎重に決めるようにしましょう。

リタッチを長持ちさせるための秘訣

リタッチ頻度を減らすためには、日々のケアが非常に重要になります。

• カラーシャンプー＆トリートメント: 染めた色を補給し、色持ちを良くする効果があります。
• 紫外線対策: 紫外線はカラーの退色を早める原因となるため、帽子を被ったり、UVカットスプレーを使用したりするなど、対策を徹底しましょう。
• 丁寧なブラッシング: 髪の絡まりを防ぎ、キューティクルを保護することで、色持ちを良くします。
• ヘアオイル＆トリートメント: 髪の乾燥を防ぎ、潤いを保つことで、カラーの退色を防ぎます。

まとめ：自分だけの「美」の基準を見つけよう

リタッチ頻度は、あなたの髪の状態、カラーの種類、そして何より、あなた自身の「美」に対する基準によって決まります。この記事で紹介した3つの要素を参考に、あなたにとって最適なリタッチ頻度を見つけ、美髪をキープしてください。もし判断に迷う場合は、信頼できる美容師に相談し、プロの視点からアドバイスをもらうのがおすすめです。

ヘアカラーは、あなたの個性を輝かせるための大切なツールです。上手に付き合い、理想のヘアスタイルを長く楽しみましょう。