爪に肝臓が弱っているサインは？

爪のサインが示す肝臓の不調

爪の見た目や状態は、肝臓の健康のバロメーターとなる場合があります。以下に挙げる爪の変化は、肝臓機能の低下を示唆する可能性があります。

爪の変形

• 爪が割れやすくなる
• 爪が剥がれやすくなる
• 爪の先端がスプーン状に反り返る（匙状爪）
• 爪が薄くなる

爪の変色

• 爪の色が黄ばむ
• 爪が青紫色になる
• 爪に白いスジが入る

爪への影響を与える仕組み

これらの爪の変化は、肝臓がタンパク質を十分に生成できなくなるときに発生します。タンパク質は、爪を丈夫で健康に保つために不可欠な成分です。肝臓機能が低下すると、爪に必要なタンパク質を十分に生成することができなくなり、爪が弱く脆くなります。

さらに、肝臓機能が低下すると、ビリルビンと呼ばれる物質が体内に蓄積します。ビリルビンは黄色の色素で、爪が黄ばむ原因となります。

爪の変化が見られた際の対処法

爪に上記の変化が見られた場合は、以下の対処法が推奨されます。

• 速やかに医療機関を受診する
• 肝機能検査を受ける
• 肝臓を保護する薬を処方してもらう
• アルコールを避ける
• 健康的な食事を摂る
• 十分な休息を取る
• ストレスを管理する

爪の変化は単なる一時的なものではなく、深刻な肝疾患の兆候である可能性があることを覚えておくことが重要です。上記のような変化が見られた場合は、できるだけ早く医療機関を受診することが、肝臓の健康を守るために不可欠です。