髪を染めた日にシャワーを浴びるとどうなる？

染めたての髪色を守る！シャワーのタイミングと正しい洗い方

せっかく綺麗に染めた髪、できる限り長くその色を楽しみたいですよね。でも、染めた当日にシャワーを浴びて良いのか、どんなことに気をつければ良いのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では、染めた日にシャワーを浴びることの影響と、色持ちを良くするための正しいヘアケア方法について詳しく解説します。

染めた当日のシャワーは、色落ちのリスクを高める可能性があります。特に、ヘアカラー直後はキューティクルが開いた状態であり、色素が定着しきっていないため、水に濡れることで色素が流れ出てしまうのです。特に、熱いお湯はキューティクルをさらに開き、色落ちを加速させるため避けるべきです。理想的には、ヘアカラー後48時間、最低でも24時間はシャワーを控えるのがベストです。

どうしても当日にシャワーを浴びなければならない場合は、以下の点に注意しましょう。

• ぬるま湯か冷水を使う: 熱いお湯は避け、38度以下のぬるま湯、もしくは可能な限り冷たい水で洗いましょう。冷たい水はキューティクルを引き締める効果があり、色落ちを防ぎます。
• 優しく洗う: ゴシゴシと強くこすらず、指の腹を使って頭皮をマッサージするように優しく洗いましょう。爪を立てたり、髪を強くもつれたりするのもNGです。
• 洗浄力の強いシャンプーは避ける: 洗浄力の強いシャンプーは、必要な油分まで洗い流してしまうため、色落ちだけでなく、髪のダメージにも繋がります。アミノ酸系やカラーケア用のシャンプーなど、低刺激で保湿効果の高いシャンプーを選びましょう。
• トリートメントは必須: シャンプー後には、必ずトリートメントを使用しましょう。トリートメントは髪の毛を保護し、パサつきやダメージを防ぎ、色持ちを良くする効果があります。カラーケア用のトリートメントを使用すると、さらに効果的です。
• シャワー時間は短く: 必要以上に長時間シャワーを浴びるのも、色落ちの原因になります。なるべく短時間で済ませるように心がけましょう。
• タオルドライは優しく: ゴシゴシと拭かずに、タオルで優しく押さえるようにして水分を吸収させましょう。摩擦はキューティクルを傷つけ、色落ちを促進させてしまいます。

これらの注意点を守ることで、染めた当日にシャワーを浴びても色落ちのリスクを最小限に抑えることができます。

さらに、ヘアカラー後の色持ちを良くするためには、日々のヘアケアも重要です。紫外線は髪の色素を分解するため、外出時には帽子をかぶったり、UVカットスプレーを使用するなど、紫外線対策をしっかり行いましょう。また、ヘアアイロンやドライヤーの熱も髪にダメージを与え、色落ちを早める原因となるため、使用頻度を控えるか、低温で使用することをおすすめします。

美しい髪色を長く楽しむためには、染めた後のケアが重要です。正しいシャワーの浴び方と日々のヘアケアを意識して、鮮やかな髪色をキープしましょう。