赤ちゃんの水遊びは何ヶ月からできますか？

赤ちゃんとの水遊び、始める時期は？

赤ちゃんにとって、水遊びは楽しいだけでなく、さまざまな発達を促す素晴らしいアクティビティです。しかし、赤ちゃんの安全を確保するためには、適切な時期に始めることが重要です。

一般的に、赤ちゃんを水遊びデビューさせる最適な時期は、首が座り、一人で安定してお座りできるようになった 生後6～7か月頃 です。この頃になると、赤ちゃんは頭を自分で支えることができ、水中で体を支えるための筋力も十分に発達しています。

始める前の準備

水遊びデビュー前に準備しておきたいものを以下にご紹介します。

• 安全な水場： 赤ちゃん用のバスタブやビニールプールなど、安定していて水深の浅い水場を用意しましょう。
• 温かい水： 水温は38～40度のぬるま湯が適しています。寒すぎると赤ちゃんが風邪をひいたり、震えたりする可能性があります。
• サポートアイテム： 赤ちゃんの体を支えるバスマットや浮き輪があると安心です。
• タオルと着替え： 水遊び後はすぐに体を拭き、着替えさせてあげましょう。
• 安全対策： 水遊び中は目を離さないようにし、赤ちゃんが誤って水に沈まないよう十分に注意しましょう。

水遊びの始め方

初めての水遊びでは、赤ちゃんが水に慣れることが大切です。下記の手順でゆっくりと進めましょう。

1. まずは足だけ浸す： 赤ちゃんを水場に足だけ入れて、水温や感触に慣れさせましょう。
2. バシャバシャする： 赤ちゃんの手や足で水をバシャバシャさせて、遊ばせましょう。
3. 水をかけてあげる： カップやジョウロで優しく水をかけてあげると、赤ちゃんは喜びます。
4. 体を浸す： 赤ちゃんをそっと水に浸しましょう。最初は首まで、慣れてきたらもう少し深く浸してみましょう。

水遊びの頻度と時間

初めての水遊びは数分程度で十分です。徐々に時間を伸ばして、10～15分程度まで遊びましょう。水遊びは週に1～2回が目安ですが、赤ちゃんの様子に合わせて調整してください。

注意点

• 決して目を離さない： 水遊び中は、赤ちゃんが誤って水に沈んだり、溺れたりしないよう常に目を離さないようにしましょう。
• 無理をさせない： 赤ちゃんに嫌がっても無理に水遊びをさせないでください。
• 水温に注意： 水温が冷たすぎると、赤ちゃんが風邪をひいたり、震えたりする可能性があります。
• 清潔さを保つ： 水場はこまめに掃除して清潔に保ちましょう。
• 医師に相談： 皮膚炎や呼吸器系の疾患がある赤ちゃんは、水遊び前に医師に相談しましょう。

適切な時期に安全に水遊びを始めると、赤ちゃんは楽しい時間を過ごし、さまざまな発達を促すことができます。ぜひ、赤ちゃんと一緒に水遊びを楽しんでください。