国際線の機内にサンドイッチを持ち込むことはできますか？

国際線フライト、サンドイッチ持ち込み可？機内食との賢い付き合い方

「国際線のフライト、長いなぁ…機内食だけじゃ足りないかも。サンドイッチ持ち込めるのかな？」

国際線フライトの機内で過ごす時間は、時に退屈で、時に疲労困憊。そんな時に、お気に入りのサンドイッチがあれば、ちょっとした幸せを感じられますよね。結論から言うと、基本的に、国際線フライトにサンドイッチを持ち込むことは可能です。

しかし、いくつかの注意点があります。何も考えずに持ち込んでしまうと、保安検査で引っかかったり、最悪の場合、没収されてしまう可能性も…。そこで今回は、国際線フライトにサンドイッチを持ち込む際に知っておくべきポイントを、機内食との上手な付き合い方と合わせてご紹介します。

1. 液体物には要注意！

ほとんどの国で、国際線の機内持ち込み手荷物に対する液体の規制があります。一般的に、100ml（または100g）を超える液体物は、持ち込みが制限されています。サンドイッチに含まれる具材にも、この規制が適用される可能性があるのです。

例えば、以下のような具材は注意が必要です。

• ジャムやハチミツ: 完全に液体と見なされます。
• マヨネーズやマスタード: ペースト状ですが、量によっては液体物として扱われる可能性があります。少量であれば問題ないことが多いですが、念のためジップロックなどの密閉できる容器に入れておくと安心です。
• ドレッシング: サラダサンドなどによく入っていますが、完全に液体なので注意が必要です。別添えにするか、完全に少量に留めましょう。
• 生のフルーツ: 水分を多く含むフルーツ（スイカ、メロンなど）は、国によっては持ち込みが制限される場合があります。

これらの具材をサンドイッチに入れる場合は、できるだけ少量に留めるか、別添えにするなどの工夫が必要です。

2. 各国の検疫ルールを確認！

国によっては、食品の持ち込みに関する規制が非常に厳しい場合があります。特に、肉類、乳製品、果物、野菜などは、検疫の対象となる可能性が高いです。

例えば、

• アメリカ: 未申告の食品を持ち込むと罰金が科せられる可能性があります。
• オーストラリア: 食品の持ち込みは厳しく制限されており、申告が必要です。
• ヨーロッパ: EU圏内は比較的緩やかですが、国によってルールが異なる場合があります。

事前に渡航先の国の検疫ルールを必ず確認し、持ち込み可能な食品の種類や量を確認しておきましょう。各国の税関ウェブサイトなどで情報収集できます。

3. 機内食との上手な付き合い方

国際線フライトでは、通常、機内食が提供されます。サンドイッチを持ち込む際は、機内食とのバランスを考えることも重要です。

• 機内食を補完する: 機内食の内容を確認し、足りない栄養素を補えるようなサンドイッチを選ぶと良いでしょう。例えば、野菜が少ない場合は、野菜たっぷりのサンドイッチを持ち込むなど。
• 到着後の食事に備える: 到着が遅れる場合や、到着後の食事が期待できない場合に備えて、サンドイッチを持ち込むのも有効です。
• 機内食を残さない: 機内食は、航空会社が事前に準備しているため、できるだけ残さないようにしましょう。もし食べきれない場合は、遠慮なく客室乗務員に伝えましょう。

4. 保冷対策も忘れずに！

特に暑い時期には、サンドイッチが傷んでしまう可能性があります。保冷剤や保冷バッグなどを活用して、サンドイッチを安全な状態で持ち運びましょう。

まとめ

国際線フライトにサンドイッチを持ち込むことは基本的に可能ですが、液体の規制や各国の検疫ルールに注意が必要です。事前にしっかりと情報収集し、計画的に準備することで、快適な空の旅を過ごせるはずです。機内食とのバランスを考えながら、お気に入りのサンドイッチを賢く活用しましょう！

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