เลขที่จดแจ้ง ปลอดภัยไหม

เลขที่จดแจ้ง ปลอดภัยหรือไม่? เรื่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดเข้ามาในชีวิตประจำวันของเรา การมีเลขที่จดแจ้งจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) มักเป็นตัวบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นผ่านการตรวจสอบเบื้องต้น และได้รับอนุญาตให้จำหน่ายแล้ว อย่างไรก็ตาม การมีเลขที่จดแจ้งไม่ใช่ประกันความปลอดภัยเสมอไป และการประเมินความปลอดภัยนั้นต้องพิจารณาจากหลายปัจจัย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดแม้มีเลขที่จดแจ้งจาก อย. ก็อาจมีส่วนผสมที่ไม่เหมาะสมกับร่างกายของบุคคลบางกลุ่ม หรืออาจมีปริมาณส่วนผสมที่เกินมาตรฐาน ทำให้เกิดผลข้างเคียง หรือแม้กระทั่งเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้นการพิจารณาความปลอดภัยจึงต้องมากกว่าการมองเพียงเลขที่จดแจ้ง

ฉลากของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถือเป็นข้อมูลสำคัญ ต้องตรวจสอบฉลากอย่างละเอียด ศึกษาส่วนประกอบอย่างถี่ถ้วน โดยเฉพาะส่วนผสมที่เป็นสารเคมีหรือพืชที่มีผลกระทบต่อร่างกาย รวมถึงปริมาณการรับประทานที่แนะนำ และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรเลือกจากผู้จำหน่ายที่มีชื่อเสียง มีมาตรฐานการผลิตที่น่าเชื่อถือ และมีการรับประกันคุณภาพ การอ่านรีวิวและข้อมูลจากแหล่งข้อมูลน่าเชื่อถือจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้น อย่าหลงเชื่อคำโฆษณาที่เกินจริงหรือสัญญาผลลัพธ์ที่รวดเร็วเกินไป เช่น ขาวเร็ว ผอมไว เพราะอาจเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมาก

สำคัญที่สุดคือ การปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกครั้งเป็นสิ่งที่จำเป็น แพทย์จะสามารถประเมินสุขภาพของคุณ และแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมกับคุณได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ แพทย์ยังสามารถระบุความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ และหากคุณมีโรคประจำตัว แพทย์จะสามารถแนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น

ในสรุป เลขที่จดแจ้งจาก อย. เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการประเมินความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การตรวจสอบฉลากอย่างละเอียด เลือกผู้จำหน่ายที่น่าเชื่อถือ และปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทานเสมอ จะช่วยให้คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และสามารถลดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้อย่างมีนัยสำคัญ