60กรัมกี่ช้อนโต๊ะ

2 การดู

ผสมผงเอ็มเพล็กซ์ 6 กรัม กับน้ำอุ่น 100 มล. คนให้ละลายจนหมด ดื่มวันละ 1 แก้ว ก่อนอาหารเช้า เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและบำรุงร่างกาย ให้คุณพร้อมรับวันใหม่อย่างสดชื่น

ข้อเสนอแนะ 0 การถูกใจ

60 กรัม กี่ช้อนโต๊ะ? ไขข้อสงสัยพร้อมเคล็ดลับการตวงผงเอ็มเพล็กซ์อย่างแม่นยำ

หลายครั้งที่เราพบสูตรอาหารหรือคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ระบุน้ำหนักเป็น “กรัม” แต่ในครัวของเราอาจไม่มีเครื่องชั่งที่ละเอียดขนาดนั้น ทำให้เกิดความสงสัยว่า “60 กรัม นี่มันประมาณกี่ช้อนโต๊ะกันนะ?” โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ทานผงเอ็มเพล็กซ์ตามคำแนะนำที่ว่า “ผสมผงเอ็มเพล็กซ์ 6 กรัม กับน้ำอุ่น 100 มล.” การกะปริมาณที่ถูกต้องจึงสำคัญต่อการได้รับประโยชน์สูงสุดจากการทาน

ทำไมการแปลงกรัมเป็นช้อนโต๊ะถึงไม่ง่ายอย่างที่คิด?

คำตอบคือ เพราะ “ช้อนโต๊ะ” เป็นหน่วยวัดปริมาตร (Volume) ในขณะที่ “กรัม” เป็นหน่วยวัดน้ำหนัก (Weight) ดังนั้นปริมาตรของ 1 ช้อนโต๊ะ จะขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของสิ่งที่เราตวง ยกตัวอย่างเช่น น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ จะมีน้ำหนักไม่เท่ากับแป้ง 1 ช้อนโต๊ะ เพราะแป้งมีความหนาแน่นน้อยกว่า

แล้วผงเอ็มเพล็กซ์ 60 กรัม ประมาณกี่ช้อนโต๊ะกันแน่?

เนื่องจากความหนาแน่นของผงเอ็มเพล็กซ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อหรือสูตร การประมาณอย่างแม่นยำที่สุดคือการชั่งน้ำหนักโดยใช้เครื่องชั่งดิจิทัลขนาดเล็ก (digital kitchen scale) ที่มีความละเอียดในการวัดระดับกรัม ซึ่งหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าอุปกรณ์ทำครัวทั่วไป

แต่ถ้าไม่มีเครื่องชั่ง ทำอย่างไรดี?

ถ้าไม่มีเครื่องชั่งดิจิทัล เราสามารถใช้ช้อนตวงมาตรฐาน (measuring spoons) มาช่วยในการประมาณได้ โดยทั่วไปแล้ว:

  • 1 ช้อนโต๊ะ (Tablespoon หรือ tbsp) มีปริมาตรประมาณ 15 มิลลิลิตร (ml)

ดังนั้น เพื่อให้ได้ค่าที่ใกล้เคียงที่สุด เราจึงต้องทำการทดลองตวงโดยใช้ผงเอ็มเพล็กซ์ที่คุณมีอยู่:

  1. เตรียมช้อนตวงมาตรฐาน (1 ช้อนโต๊ะ) ให้พร้อม
  2. ตักผงเอ็มเพล็กซ์ใส่ช้อนโต๊ะ โดยอย่าให้พูนจนเกินไป พยายามปาดให้เรียบเสมอกัน
  3. ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง (เช่น 3-5 ครั้ง) แล้วชั่งน้ำหนักรวมของผงเอ็มเพล็กซ์ที่ตักได้
  4. นำน้ำหนักรวมที่ได้ หารด้วยจำนวนครั้งที่ตัก เพื่อหาค่าเฉลี่ยน้ำหนักของผงเอ็มเพล็กซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
  5. นำ 60 กรัม หารด้วยค่าเฉลี่ยน้ำหนักของผงเอ็มเพล็กซ์ 1 ช้อนโต๊ะ ที่คุณคำนวณได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือจำนวนช้อนโต๊ะโดยประมาณของผงเอ็มเพล็กซ์ 60 กรัม

ตัวอย่าง:

สมมติว่าคุณตวงผงเอ็มเพล็กซ์ 3 ช้อนโต๊ะ ได้น้ำหนักรวม 12 กรัม

  • น้ำหนักเฉลี่ยของผงเอ็มเพล็กซ์ 1 ช้อนโต๊ะ คือ 12 กรัม / 3 ช้อนโต๊ะ = 4 กรัม/ช้อนโต๊ะ
  • จำนวนช้อนโต๊ะโดยประมาณของผงเอ็มเพล็กซ์ 60 กรัม คือ 60 กรัม / 4 กรัม/ช้อนโต๊ะ = 15 ช้อนโต๊ะ

ดังนั้น ผงเอ็มเพล็กซ์ 60 กรัม จะมีปริมาณประมาณ 15 ช้อนโต๊ะ (ในกรณีตัวอย่างนี้)

เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อการตวงที่แม่นยำ:

  • ใช้ช้อนตวงมาตรฐาน: ช้อนตวงมาตรฐานจะช่วยให้คุณตวงปริมาณที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ
  • ตวงอย่างระมัดระวัง: ตักผงเอ็มเพล็กซ์ใส่ช้อนตวง โดยอย่าให้พูนจนเกินไป และปาดให้เรียบเสมอกัน
  • ใช้เครื่องชั่งดิจิทัล: หากต้องการความแม่นยำสูงสุด ควรใช้เครื่องชั่งดิจิทัลขนาดเล็กในการวัดน้ำหนัก

สรุป:

การแปลงกรัมเป็นช้อนโต๊ะไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของผงเอ็มเพล็กซ์ การใช้เครื่องชั่งดิจิทัลเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุด แต่หากไม่มีเครื่องชั่ง ก็สามารถประมาณได้โดยใช้ช้อนตวงมาตรฐานและทำการทดลองตวงอย่างระมัดระวัง หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์และช่วยให้คุณตวงผงเอ็มเพล็กซ์ได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการทาน!