คุณมีแพลนจะทำอะไร ภาษาอังกฤษ

คุณมีแพลนจะทำอะไร

หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มแสนอร่อยและมีประโยชน์ ลองทำสมูทตี้ผลไม้รวมสักแก้วสิ ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง คุณก็สามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพได้แล้ว

สิ่งที่คุณต้องมี

• กล้วยหอมสุก 1 ลูก
• สตรอว์เบอร์รี 1 ถ้วย
• โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง (ตามชอบ)

วิธีทำ

1. ปอกเปลือกกล้วยหอมและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. ล้างสตรอว์เบอร์รีและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3. ใส่กล้วยหอม สตรอว์เบอร์รี โยเกิร์ต และน้ำผึ้ง (หากต้องการ) ลงในเครื่องปั่น
4. ปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี
5. เทลงในแก้วแล้วดื่มด่ำกับความอร่อย

เคล็ดลับ

• หากคุณชอบสมูทตี้ที่เย็นเจี๊ยบ ให้แช่แข็งกล้วยหอมและสตรอว์เบอร์รีก่อนนำไปปั่น
• คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น ผักโขม อโวคาโด หรือเมล็ดเจีย เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ
• หากคุณไม่มีเครื่องปั่น คุณสามารถใช้ส้อมหรือช้อนบดส่วนผสมเข้าด้วยกันได้