ค่าPA เหมาะกับใคร

ค่า PA สูง… ไม่ใช่แค่เรื่องของแดดแรง: ทำความเข้าใจให้ลึกซึ้ง เพื่อผิวสวยสุขภาพดี

ค่า PA (Protection Grade of UVA) บนผลิตภัณฑ์กันแดด กลายเป็นสิ่งที่ผู้บริโภคใส่ใจมากขึ้นเรื่อยๆ ในการเลือกซื้อ เพราะทุกคนทราบดีว่ารังสียูวีเอ (UVA) คือตัวการร้ายที่ทำร้ายผิวลึกถึงชั้นคอลลาเจน ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำที่ยากจะแก้ไข

แน่นอนว่าข้อความที่ว่า “ค่า PA สูงๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญแสงแดดจัดเป็นเวลานาน” นั้นถูกต้อง แต่การทำความเข้าใจค่า PA ควรขยายขอบเขตให้กว้างกว่านั้น เพื่อให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดได้อย่างเหมาะสม และปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ค่า PA สูง… ไม่ได้จำกัดอยู่แค่คน “ออกแดด”

แม้ว่านักกีฬา Outdoor หรือผู้ที่ทำงานกลางแจ้งจะต้องการการปกป้องผิวจาก UVA เป็นพิเศษ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่มีค่า PA สูงได้เช่นกัน เพราะ UVA สามารถทะลุผ่านกระจกได้! นั่นหมายความว่า แม้คุณจะนั่งทำงานในออฟฟิศ หรือขับรถยนต์ที่ติดฟิล์มกรองแสง (ซึ่งอาจไม่เพียงพอต่อการกรอง UVA ทั้งหมด) ผิวของคุณก็ยังคงเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายจากรังสียูวีเอได้อยู่ดี

ทำไมต้องเลือกค่า PA สูง แม้ไม่ได้อยู่กลางแดด?

• UVA มีอยู่ทุกที่: รังสียูวีเอมีปริมาณที่ค่อนข้างคงที่ตลอดทั้งปี ไม่ว่าจะเป็นวันที่มีแดดจัด วันที่ครึ้มฟ้าครึ้มฝน หรือแม้กระทั่งในฤดูหนาว ดังนั้นการปกป้องผิวจาก UVA จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำเป็นประจำทุกวัน
• การสะสมความเสียหาย: ผลกระทบของ UVA เป็นแบบสะสม (Cumulative Effect) คือ การได้รับ UVA ในปริมาณน้อยๆ เป็นเวลานาน สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวในระยะยาวได้ โดยที่เราอาจไม่ทันสังเกตเห็น
• การป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไข: ริ้วรอย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำที่เกิดจาก UVA เป็นสิ่งที่แก้ไขได้ยาก การป้องกันไว้ก่อนด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า PA สูง จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

PA++++ ไม่ได้ดีที่สุดเสมอไป… ต้องพิจารณาองค์ประกอบอื่นด้วย!

ปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์กันแดดส่วนใหญ่มีค่า PA สูงสุดที่ PA++++ แต่การเลือกซื้อกันแดด ไม่ควรพิจารณาแค่ค่า PA เพียงอย่างเดียว ควรพิจารณาปัจจัยอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น:

• ค่า SPF: อย่างที่ทราบกันดีว่าค่า SPF (Sun Protection Factor) ช่วยปกป้องผิวจาก UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้แดด ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีทั้งค่า PA สูง และค่า SPF ที่เหมาะสม (โดยทั่วไปคือ SPF 30 ขึ้นไป) จะช่วยปกป้องผิวได้อย่างครอบคลุม
• เนื้อสัมผัส: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เช่น หากมีผิวมัน ควรเลือกเนื้อเจลหรือเนื้อน้ำนมที่บางเบา ไม่อุดตันรูขุมขน หากมีผิวแห้ง ควรเลือกเนื้อครีมที่ให้ความชุ่มชื้น
• ส่วนผสมอื่นๆ: มองหาส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) วิตามิน หรือสารสกัดจากธรรมชาติ
• ความสม่ำเสมอในการใช้งาน: การทากันแดดในปริมาณที่เพียงพอ (ประมาณเหรียญสิบ) และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง (หรือบ่อยกว่านั้น หากมีเหงื่อออกมาก) เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการปกป้องผิวจากแสงแดด

สรุป:

ค่า PA สูงๆ ไม่ได้เหมาะแค่สำหรับผู้ที่ต้องเผชิญแสงแดดจัด แต่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำที่เกิดจากรังสียูวีเอ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า PA สูง ควบคู่ไปกับการพิจารณาปัจจัยอื่นๆ เช่น ค่า SPF เนื้อสัมผัส และส่วนผสมอื่นๆ จะช่วยให้คุณเลือกกันแดดได้อย่างเหมาะสม และปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อผิวสวยสุขภาพดีอย่างยั่งยืน