ทํา CPR กดตรงไหน

การกู้ชีพเบื้องต้น (CPR) ที่ถูกต้อง: ตำแหน่งและเทคนิคการกดทรวงอก

การกู้ชีพเบื้องต้นหรือ CPR เป็นทักษะสำคัญที่สามารถช่วยชีวิตผู้ที่หยุดหายใจหรือหัวใจหยุดเต้นได้ การทำ CPR อย่างถูกต้องมีบทบาทสำคัญต่อโอกาสในการรอดชีวิตของผู้ป่วย บทความนี้จะเน้นย้ำถึงตำแหน่งที่ถูกต้องในการกดทรวงอกเพื่อให้การช่วยเหลือมีประสิทธิภาพสูงสุด

ตำแหน่งการกดทรวงอก

ตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในการกดทรวงอกคือการวางฝ่ามือตรงกลางหน้าอก ไม่ใช่ที่บริเวณซี่โครงด้านข้าง หรือบริเวณกระดูกอกด้านบนเกินไป จุดที่ถูกต้องอยู่ ระหว่างหัวนมทั้งสองข้าง จุดนี้มีความเหมาะสมในการกดที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ การวางฝ่ามือในตำแหน่งที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณกดได้ลึกและมีประสิทธิภาพ

เทคนิคการกดทรวงอก

หลังจากวางฝ่ามือแล้ว ให้ใช้น้ำหนักตัวของคุณในการกด ไม่ใช่ใช้เพียงแค่แรงแขน กดลงไป อย่างน้อย 5 ถึง 6 เซนติเมตร (2 ถึง 2.5 นิ้ว) สำหรับผู้ใหญ่และเด็กโต สำหรับทารก จำเป็นต้องกดด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลาง กดให้เร็วอย่างน้อย 100 ครั้งต่อนาที อย่ากดหนักจนเกินไปและทำให้กระดูกอกยุบลงจนเป็นรอย และอย่ากดช้าเกินไปจนเกิดการสะสมของแรงดันในหัวใจ จังหวะควรเป็นจังหวะที่สม่ำเสมอและแน่นอน แต่ไม่รุนแรงจนเกินไปจนสร้างความเสียหายต่อปอดหรือกระดูก

ความสำคัญของจังหวะ

การกดทรวงอกอย่างต่อเนื่องและเร็วเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต จังหวะการกดที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพจะช่วยเพิ่มโอกาสในการช่วยชีวิตผู้ป่วยได้มากขึ้น

การฝึกฝน

การฝึกฝนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะสามารถทำ CPR อย่างถูกต้อง เรียนรู้เทคนิคการกดทรวงอกจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ เช่น จากหน่วยงานสาธารณสุขหรือจากคอร์สฝึกอบรม การทำ CPR ที่ถูกต้องต้องอาศัยการฝึกฝนและความเข้าใจอย่างถ่องแท้

ข้อควรระวัง

อย่าทำ CPR ถ้าคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับเทคนิคที่ถูกต้อง การทำ CPR อย่างผิดวิธีอาจสร้างความเสียหายให้กับผู้ป่วยได้ หากคุณไม่แน่ใจ ให้ขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์หรือโทรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที

การทำ CPR ที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพเป็นปัจจัยสำคัญในการเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตของผู้ป่วย หากเราพร้อมและเตรียมพร้อมที่จะช่วยเหลือ เราจะช่วยชีวิตคนได้มากมาย