หลักการช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน 5 ขั้นตอน มีอะไรบ้าง

5 ขั้นตอนช่วยชีวิต: หลักการฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐานที่คุณควรรู้

หัวใจหยุดเต้นคือภาวะฉุกเฉินที่ต้องการการช่วยเหลืออย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มโอกาสรอดชีวิตของผู้ป่วย การฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน (CPR) คือทักษะสำคัญที่ใครๆ ก็สามารถเรียนรู้และนำไปใช้ได้ เพื่อช่วยชีวิตผู้ที่กำลังเผชิญภาวะวิกฤตนี้ แม้ว่าการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการจะมีความสำคัญ แต่การทำความเข้าใจหลักการพื้นฐานก็สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมากระหว่างความเป็นความตาย

บทความนี้จะสรุปหลักการฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน 5 ขั้นตอน ที่เรียบง่ายและจดจำได้ง่าย ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ฉุกเฉิน

1. ประเมินสถานการณ์: ความปลอดภัยต้องมาก่อน

ก่อนที่คุณจะเข้าไปช่วยเหลือผู้ป่วย สิ่งสำคัญที่สุดคือการประเมินสถานการณ์โดยรอบ เพื่อให้แน่ใจว่าสถานที่นั้นปลอดภัยสำหรับทั้งตัวคุณและผู้ป่วย มองหาสิ่งที่เป็นอันตราย เช่น ไฟไหม้ ไฟฟ้าช็อต การจราจร หรือวัตถุอันตรายอื่นๆ หากสถานที่ไม่ปลอดภัย ให้ย้ายผู้ป่วยไปยังที่ที่ปลอดภัยกว่า หากทำได้ แต่หากไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ ให้ระมัดระวังอย่างยิ่งในการเข้าใกล้และให้ความช่วยเหลือ

2. ตรวจสอบการตอบสนอง: เรียกหาและสังเกต

เข้าใกล้ผู้ป่วยอย่างระมัดระวัง เรียกชื่อหรือพูดคุยด้วยเสียงดังเพื่อดูว่าผู้ป่วยตอบสนองหรือไม่ หากไม่มีการตอบสนอง ให้เขย่าไหล่เบาๆ เพื่อกระตุ้น หากผู้ป่วยยังคงไม่ตอบสนอง ให้สังเกตการหายใจอย่างใกล้ชิด มองหาการเคลื่อนไหวของหน้าอกหรือท้อง ฟังเสียงลมหายใจ และรู้สึกถึงลมหายใจที่แก้มของคุณ หากผู้ป่วยไม่หายใจ หรือหายใจเฮือกๆ ไม่ปกติ ให้ถือว่าผู้ป่วยหยุดหายใจ

3. โทรแจ้งเหตุฉุกเฉิน 1669: ขอความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน

เมื่อทราบว่าผู้ป่วยไม่ตอบสนองและไม่หายใจ หรือหายใจผิดปกติ สิ่งสำคัญคือการโทรแจ้งหน่วยแพทย์ฉุกเฉินทันที โดยโทรไปยังหมายเลข 1669 แจ้งสถานที่เกิดเหตุ ลักษณะอาการของผู้ป่วย และจำนวนผู้ป่วยที่ต้องการความช่วยเหลือ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง หากมีคนอยู่ใกล้เคียง ขอให้พวกเขาโทรแจ้งเหตุฉุกเฉิน ในขณะที่คุณเริ่มทำการ CPR

4. กดหน้าอกและผายปอด: สร้างการไหลเวียนโลหิตและเติมออกซิเจน

หากผู้ป่วยไม่หายใจ หรือหายใจผิดปกติ ให้เริ่มทำการกดหน้าอกและผายปอดสลับกัน (CPR) ทันที

• กดหน้าอก: วางส้นมือข้างหนึ่งไว้ตรงกลางหน้าอกของผู้ป่วย ระหว่างราวนม วางมืออีกข้างทับบนมือแรก ประสานนิ้วมือเข้าด้วยกัน กดหน้าอกลงไปลึกประมาณ 5-6 เซนติเมตร ด้วยความเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที ปล่อยให้หน้าอกคืนตัวเต็มที่หลังจากการกดแต่ละครั้ง
• ผายปอด: หลังจากกดหน้าอก 30 ครั้ง ให้ทำการผายปอด 2 ครั้ง โดยใช้ผ้าหรืออุปกรณ์ป้องกันอื่นๆ ปิดปากและจมูกของผู้ป่วย บีบจมูกให้สนิท เป่าลมเข้าไปในปากของผู้ป่วยจนหน้าอกขยายขึ้น หากหน้าอกไม่ขยายขึ้น ให้ตรวจสอบว่ามีสิ่งกีดขวางทางเดินหายใจหรือไม่ หากมี ให้พยายามเอาออกก่อนทำการผายปอดอีกครั้ง

ทำซ้ำการกดหน้าอก 30 ครั้ง สลับกับการผายปอด 2 ครั้ง (30:2) อย่างต่อเนื่อง

5. ดูแลต่อเนื่อง: เฝ้าระวังจนกว่าทีมกู้ภัยจะมาถึง

ทำ CPR อย่างต่อเนื่องจนกว่าหน่วยกู้ภัยจะมาถึง หรือจนกว่าผู้ป่วยจะเริ่มหายใจหรือมีการตอบสนอง หากมีเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้า (AED) ให้อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานอย่างเคร่งครัด สังเกตอาการของผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง และเตรียมพร้อมที่จะให้ข้อมูลแก่หน่วยกู้ภัยเมื่อพวกเขามาถึง

สรุป:

หลักการฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน 5 ขั้นตอน คือชุดทักษะที่สำคัญซึ่งสามารถช่วยชีวิตได้ การประเมินสถานการณ์ การตรวจสอบการตอบสนอง การโทรแจ้งเหตุฉุกเฉิน การกดหน้าอกและผายปอด และการดูแลต่อเนื่อง คือขั้นตอนที่คุณควรรู้และฝึกฝน เพื่อให้คุณสามารถช่วยเหลือผู้ที่กำลังเผชิญภาวะหัวใจหยุดเต้นได้อย่างมั่นใจและมีประสิทธิภาพ

คำแนะนำเพิ่มเติม:

• เข้ารับการฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการจากหน่วยงานที่ได้รับการรับรอง เพื่อเรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้องและฝึกฝนทักษะภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ
• ทบทวนขั้นตอน CPR อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณยังคงจดจำและสามารถนำไปใช้ได้อย่างถูกต้องในสถานการณ์ฉุกเฉิน
• ติดตั้งแอปพลิเคชันสำหรับแจ้งเหตุฉุกเฉินบนโทรศัพท์มือถือของคุณ เพื่อให้คุณสามารถโทรแจ้ง 1669 ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
• เรียนรู้การใช้งานเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้า (AED) หากมีให้บริการในสถานที่ที่คุณอยู่เป็นประจำ

การเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน เป็นการลงทุนในชีวิตที่คุ้มค่า เพราะคุณอาจเป็นผู้ที่ช่วยชีวิตใครสักคนได้ในอนาคต

#Cpr ช่วยชีวิต#กู้ชีพฉุกเฉิน#ขั้นตอนสำคัญ