หน้าหมองกี่วันหาย

หน้าหมองกี่วันหาย

อาการหน้าหมองคล้ำจากแสงแดดเกิดจากการที่ร่างกายผลิตเม็ดสีเมลานินมากเกินไปเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ระยะเวลาที่ใช้ในการฟื้นฟูผิวจากแสงแดดนั้นขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการไหม้แดด โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาประมาณ 3-8 วัน

อาการไหม้แดดระดับต่าง ๆ

• ระดับ 1 (ไหม้แดดเล็กน้อย): ผิวแดง เจ็บปวด และอาจบวมเล็กน้อย อาการจะหายภายใน 3-5 วัน
• ระดับ 2 (ไหม้แดดปานกลาง): ผิวแดงมาก เจ็บปวด และอาจมีตุ่มน้ำใสเกิดขึ้น อาการจะหายภายใน 5-8 วัน
• ระดับ 3 (ไหม้แดดรุนแรง): ผิวไหม้ลึก แดงมาก และอาจมีตุ่มน้ำขนาดใหญ่เกิดขึ้น อาการจะหายภายใน 1-2 สัปดาห์หรือมากกว่านั้น
• ระดับ 4 (ไหม้แดดรุนแรงมาก): ผิวไหม้ลึกจนถึงชั้นผิวหนังแท้ อาจมีอาการบวมและเจ็บปวดมาก ต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์

วิธีดูแลผิวไหม้แดด

เพื่อช่วยให้ผิวกลับมาเป็นปกติเร็วขึ้น ควรปฏิบัติดังนี้

• ใช้เจลหรือครีมที่ช่วยปลอบประโลมผิว เช่น ว่านหางจระเข้หรือคาลาไมน์
• หลีกเลี่ยงการโดนแดดเพิ่มเติม
• ดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
• ทายาแก้ปวดถ้าจำเป็น
• หากมีตุ่มน้ำ อย่าแกะหรือเจาะ เพราะจะทำให้เกิดการติดเชื้อได้

เมื่อไหร่ควรพบแพทย์

หากมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรพบแพทย์ทันที

• ไหม้แดดรุนแรง (ระดับ 3 หรือ 4)
• ตุ่มน้ำขนาดใหญ่หรือมีหนอง
• อาการปวดหรือบวมที่ไม่ดีขึ้น
• มีไข้หรือหนาวสั่น