ใช้ยาสีฟันอะไรหินปูนหลุด

ยาสีฟัน…ไม่ใช่ยาวิเศษสำหรับ “หินปูนหลุด” แต่เป็นผู้ช่วยป้องกันตัวเก่ง!

หลายคนคงเคยได้ยินว่ายาสีฟันสูตรพิเศษสามารถทำให้หินปูนหลุดออกไปได้เอง แต่ความจริงแล้ว หินปูนที่เกาะแน่นอยู่บนฟันนั้น ไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว แม้จะใช้ยาสีฟันสูตรไหนก็ตาม!

แล้วทำไมถึงได้ยินเรื่องยาสีฟันทำให้หินปูนหลุด?

คำตอบคือ ยาสีฟันไม่ได้ทำให้หินปูนที่เกาะแน่นแล้วหลุดออกไป แต่มีบทบาทสำคัญในการ ป้องกันการเกิดหินปูนใหม่ และ ชะลอการก่อตัวของคราบพลัค ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของหินปูน

ยาสีฟันทำงานอย่างไรในการป้องกันหินปูน?

ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ (Fluoride) เช่น Colgate Total, Sensodyne Pronamel, Crest Pro-Health และอื่นๆ อีกมากมาย ทำหน้าที่ดังนี้:

• เสริมสร้างความแข็งแรงให้เคลือบฟัน: ฟลูออไรด์ช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น ทำให้ยากต่อการถูกทำลายโดยกรดที่เกิดจากแบคทีเรียในช่องปาก
• ลดการสะสมของคราบพลัค: คราบพลัคคือแผ่นฟิล์มเหนียวที่เกิดจากแบคทีเรียและเศษอาหาร หากไม่กำจัดออก จะแข็งตัวกลายเป็นหินปูน การใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เป็นประจำ ช่วยลดการสะสมของคราบพลัค และชะลอการก่อตัวของหินปูน
• ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย: ส่วนผสมบางชนิดในยาสีฟัน อาจมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งช่วยลดโอกาสในการเกิดคราบพลัคและหินปูน

สรุปแล้ว…ต้องทำอย่างไรหากมีหินปูน?

หากคุณมีหินปูนเกาะอยู่บนฟันแล้ว สิ่งที่ควรทำคือ:

1. พบทันตแพทย์: การขูดหินปูนโดยทันตแพทย์เป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดหินปูนที่เกาะแน่นอยู่ออกไปได้อย่างหมดจดและปลอดภัย
2. แปรงฟันอย่างถูกวิธี: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ เพื่อกำจัดเศษอาหารและคราบพลัคตามซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
3. ลดอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง: น้ำตาลเป็นอาหารของแบคทีเรีย ทำให้เกิดกรดที่ทำลายเคลือบฟันและส่งเสริมการเกิดคราบพลัค
4. พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ: การตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ จะช่วยให้ทันตแพทย์สามารถตรวจพบและรักษาปัญหาในช่องปากได้ตั้งแต่เนิ่นๆ รวมถึงการกำจัดหินปูนก่อนที่จะสะสมมากเกินไป

จำไว้ว่า: ยาสีฟันเป็นเครื่องมือสำคัญในการป้องกันการเกิดหินปูน แต่ไม่ใช่ยาวิเศษที่สามารถกำจัดหินปูนที่สะสมอยู่แล้วออกไปได้ การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ และพบทันตแพทย์เป็นประจำ คือกุญแจสำคัญสู่ฟันที่แข็งแรงและปราศจากหินปูน