450 ml กี่ออน

สดชื่น ซาบซ่า อร่อยดี มีประโยชน์ กับน้ำผลไม้ปั่นสด 450 มล. เท่าไหร่กันนะ?

หลายคนคงคุ้นเคยกับการดื่มน้ำผลไม้ปั่นสด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำผลไม้ปั่นรสชาติมะม่วงเขียวเสาวรส ที่ให้รสชาติเปรี้ยวอมหวาน สดชื่น ดับกระหาย คลายร้อนได้เป็นอย่างดี ยิ่งไปกว่านั้น น้ำผลไม้ปั่นสด 450 มิลลิลิตร ยังอัดแน่นไปด้วยวิตามินซีและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

แต่รู้หรือไม่ว่า 450 มิลลิลิตร นั้น เทียบเท่ากับกี่ออนซ์?

โดยทั่วไปแล้ว 1 ออนซ์ จะเทียบเท่ากับ 29.5735 มิลลิลิตร ดังนั้น น้ำผลไม้ปั่นสด 450 มิลลิลิตร จะเท่ากับประมาณ 15.22 ออนซ์

นั่นหมายความว่า เพียงแค่ดื่มน้ำผลไม้ปั่นสดแก้วโปรดของคุณ ก็จะได้รับปริมาณของเหลวและวิตามินซีที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน

ลองจินตนาการถึงรสชาติเปรี้ยวอมหวานของเสาวรส ผสมผสานกับรสชาติหอมหวานของมะม่วงสุก เนื้อสัมผัสเนียนนุ่มจากเนื้อผลไม้แท้ๆ ยิ่งถ้าได้ดื่มแบบเย็นๆ ในวันที่อากาศร้อนๆ คงจะสดชื่นและช่วยดับกระหายได้เป็นอย่างดี

นอกจากรสชาติที่อร่อยถูกใจแล้ว น้ำผลไม้ปั่นสดยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย เช่น

• ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามินซีในผลไม้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
• ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก วิตามินซีช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก
• บำรุงผิวพรรณ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย
• ช่วยระบบขับถ่าย ใยอาหารจากเนื้อผลไม้ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น

เห็นไหมล่ะคะว่า น้ำผลไม้ปั่นสด นอกจากจะอร่อย สดชื่น ดับกระหายแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย ลองหามาดื่มกันนะคะ