กระดูกนิ้วมือปูด เกิดจากอะไร

นิ้วมือปูด: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

กระดูกนิ้วมือปูด เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่ใช่ว่าทุกคนจะต้องกังวลไปเสียหมด เพราะสาเหตุของกระดูกนิ้วมือปูดอาจเกิดขึ้นได้หลายกรณี และไม่ใช่ทั้งหมดที่เป็นอันตราย

สาเหตุของกระดูกนิ้วมือปูด

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้ข้อต่ออักเสบและบวม ซึ่งอาจส่งผลต่อกระดูกนิ้วมือปูด
• โรคไขข้อติดเชื้อ: เกิดจากการติดเชื้อในข้อต่อ ทำให้เกิดอาการอักเสบ บวม และปวด อาจทำให้กระดูกนิ้วมือปูดได้
• โรคเกาต์: เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของกรดยูริกในข้อต่อ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวด บวม และกระดูกนิ้วมือปูด
• การบาดเจ็บ: การบาดเจ็บจากการกระแทกหรือการใช้งานมากเกินไป อาจทำให้กระดูกนิ้วมือเกิดรอยร้าวหรือแตกหัก และทำให้เกิดอาการปูด
• โรคกระดูกพรุน: กระดูกอ่อนแอและหักง่าย อาจทำให้เกิดกระดูกนิ้วมือปูดได้

อาการที่ควรระวัง

นอกจากกระดูกนิ้วมือปูดแล้ว อาการอื่นๆ ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของข้อต่อนิ้วมือ ได้แก่:

• ปวด
• บวม
• แดง
• อ่อนแรง
• เคลื่อนไหวข้อต่อยาก
• มีเสียงดังกรอบแกรบเมื่อขยับนิ้ว

เมื่อใดควรพบแพทย์

หากคุณมีอาการกระดูกนิ้วมือปูด หรืออาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อนิ้วมือ ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แน่ชัด แพทย์อาจทำการตรวจร่างกาย เอกซเรย์ หรือตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุของอาการ และให้การรักษาที่เหมาะสม

การป้องกัน

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินดี มีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูก
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
• หลีกเลี่ยงการใช้แรงมากเกินไป: การใช้งานข้อต่อมากเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ

กระดูกนิ้วมือปูดไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลย การพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและได้รับการรักษาที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนในอนาคต