ค่าสายตาเปลี่ยนทุกกี่ปี

สายตาเปลี่ยนแปลง…ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตาและความสำคัญของการตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ

หลายคนมักเข้าใจผิดว่าค่าสายตาจะเปลี่ยนแปลงเป็นรอบๆ เช่น ทุกๆ 2 ปี หรือ 5 ปี ความจริงแล้วการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตาไม่ได้มีกรอบเวลาที่ตายตัวและขึ้นอยู่กับปัจจัยเฉพาะบุคคล ไม่มีสูตรสำเร็จว่าสายตาจะต้องเปลี่ยนทุกกี่ปี! บางคนค่าสายตาอาจคงที่เป็นเวลานาน ในขณะที่บางคนอาจพบการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วภายในช่วงเวลาสั้นๆ

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตามีหลากหลาย เริ่มตั้งแต่ปัจจัยทางชีวภาพอย่าง อายุ โดยทั่วไปช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นมักมีโอกาสที่ค่าสายตาจะเปลี่ยนแปลงมากกว่าวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางตาต่างๆ ที่ส่งผลต่อค่าสายตาได้เช่นกัน

พฤติกรรมการใช้สายตา ก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญ การใช้สายตาอย่างหนัก เช่น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน การอ่านหนังสือในที่แสงสว่างไม่เพียงพอ ล้วนส่งผลต่อสุขภาพและค่าสายตาได้ทั้งนั้น

นอกจากนี้ โรคประจำตัว บางชนิด เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือแม้แต่อาการแพ้ ก็อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตาได้เช่นกัน รวมถึงการตั้งครรภ์ หรือการทานยาบางชนิด ก็อาจมีผลต่อค่าสายตาได้ด้วย

ด้วยเหตุนี้ การตรวจสุขภาพตากับจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่เพื่อตรวจสอบค่าสายตาและปรับเปลี่ยนแว่นหรือคอนแทคเลนส์ให้เหมาะสม แต่ยังช่วยในการตรวจคัดกรองโรคทางตาต่างๆ ในระยะเริ่มต้น ซึ่งจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่ารอให้มีอาการผิดปกติแล้วค่อยไปพบแพทย์ การตรวจสุขภาพตาเป็นประจำคือการลงทุนเพื่อสุขภาพดวงตาที่ดีในระยะยาว เพราะดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ และเป็นอวัยวะสำคัญที่เราควรดูแลอย่างดีที่สุด