จะรู้ได้ยังไงว่าเป็นเบาหวาน

รู้ได้อย่างไรว่าเป็นเบาหวาน: สัญญาณเตือนที่คุณไม่ควรละเลย

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในระยะยาว ดังนั้น การรู้จักสังเกตสัญญาณเตือนและเข้ารับการตรวจวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังเป็นเบาหวาน? บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสัญญาณเตือนสำคัญๆ และวิธีการตรวจสอบเพื่อความมั่นใจ

อาการเบาหวานที่พบบ่อย:

แม้ว่าบางคนอาจไม่มีอาการใดๆ ในช่วงเริ่มต้นของโรค แต่หลายคนจะมีอาการแสดงที่บ่งชี้ถึงความผิดปกติของระดับน้ำตาลในเลือด อาการเหล่านี้มักจะค่อยๆ เกิดขึ้นและอาจถูกมองข้ามไปได้ง่าย ดังนั้นจึงควรใส่ใจสังเกตอย่างละเอียด อาการที่พบบ่อย ได้แก่:

• หิวน้ำและปัสสาวะบ่อยมาก: ร่างกายพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ จึงทำให้รู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่องและต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ: แม้จะทานอาหารปกติหรือมากกว่าปกติ แต่กลับน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากร่างกายเผาผลาญไขมันและกล้ามเนื้อเพื่อใช้เป็นพลังงานแทนน้ำตาล
• รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย: เนื่องจากร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าอย่างผิดปกติ แม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม
• สายตาพร่ามัว: การเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือดอาจส่งผลต่อเลนส์ของดวงตา ทำให้สายตาพร่ามัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะใกล้
• แผลหายช้า: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ทำให้แผลหายช้ากว่าปกติ และมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายมือปลายเท้า: ภาวะนี้เรียกว่า neuropathy ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานที่เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาท

อาการเหล่านี้ไม่ใช่เพียงแค่สัญญาณเตือนของโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นๆ ได้ด้วย ดังนั้น การวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยแพทย์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

การตรวจวินิจฉัยโรคเบาหวาน:

หากคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด การตรวจที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคเบาหวาน ได้แก่:

• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (Fasting Plasma Glucose Test): ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
• การทดสอบความอดทนต่อกลูโคส (Oral Glucose Tolerance Test): ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังดื่มน้ำเชื่อมกลูโคส
• การตรวจ HbA1c: ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสะสมในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา

การตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน เช่น มีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน น้ำหนักเกิน หรือมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันและตรวจพบโรคได้อย่างทันท่วงที อย่าละเลยสัญญาณเตือนที่ร่างกายส่งมา เพราะการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดโอกาสของภาวะแทรกซ้อนและยกระดับคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก