จะรู้ได้ไงว่ามีโรคประจำตัว

รู้จักโรคประจำตัว ด้วยสัญญาณแจ่มชัด

โรคประจำตัว คือโรคที่มีอาการเรื้อรัง เกิดขึ้นเป็นเวลานานหรืออาจกำเริบซ้ำๆ โดยโรคประจำตัวบางชนิดสามารถคงอยู่ถาวรและอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วย

การรู้เท่าทันถึงสัญญาณบ่งบอกว่าตนเองเสี่ยงหรืออาจมีโรคประจำตัว จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

สัญญาณเตือนว่าอาจมีโรคประจำตัว

1. อาการเรื้อรังที่เกิดขึ้นบ่อย เช่น ปวดศีรษะเรื้อรัง ปวดหลังเรื้อรัง ปัสสาวะบ่อย หรือท้องผูกเป็นประจำ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคไมเกรน โรคข้ออักเสบ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือโรคลำไส้แปรปรวน

2. ประวัติครอบครัวเป็นโรคประจำตัว หากมีบุคคลในครอบครัว เช่น พ่อ แม่ หรือพี่น้องเป็นโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือโรคมะเร็ง ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคประจำตัวชนิดเดียวกันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีประวัติครอบครัวเป็นโรคในวัยหนุ่มสาว

3. มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคประจำตัว เช่น สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ หรือขาดการออกกำลังกาย พฤติกรรมเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคประจำตัวได้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคตับ หรือโรคอ้วน

4. น้ำหนักเกินหรืออ้วน ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญต่อการเกิดโรคประจำตัวหลายชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคข้อเข่าเสื่อม

5. เคยได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่ามีโรคประจำตัว หากเคยได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่ามีโรคประจำตัว เช่น โรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ หรือโรคความดันโลหิตสูง อาการที่กำเริบซ้ำหรือไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยา อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าโรคประจำตัวกำเริบหรือมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น

การวินิจฉัยโรคประจำตัว

หากมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์จะซักประวัติอาการอย่างละเอียด ตรวจร่างกาย และอาจสั่งตรวจเพิ่มเติม เช่น ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ หรือเอกซเรย์ เพื่อให้การวินิจฉัยที่แม่นยำ

การรักษาโรคประจำตัว

การรักษาโรคประจำตัวขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของโรค โดยแพทย์จะพิจารณาให้การรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมถึง

• การใช้ยาเพื่อควบคุมอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
• การผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะที่
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การปรับเปลี่ยนอาหาร การออกกำลังกาย หรือการเลิกสูบบุหรี่
• การดูแลรักษาสุขภาพด้วยตนเอง เช่น การตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ หรือการติดตามระดับน้ำตาลในเลือด

การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และการดูแลรักษาสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคประจำตัวแล้ว ยังช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีอายุยืนยาวขึ้นได้