ตําแหน่งของตับอยู่ตรงไหน

ตับ: โรงงานเคมีอันทรงพลังซ่อนอยู่ใต้ซี่โครง

เรามักได้ยินถึงความสำคัญของตับอยู่เสมอ แต่รู้หรือไม่ว่าอวัยวะสำคัญชิ้นนี้ซ่อนตัวอยู่ตรงไหนในร่างกายของเรา? ตับนั้นไม่ได้อยู่โดดเด่นเป็นสง่าให้เห็นง่ายๆ แต่กลับซ่อนตัวอยู่ทางด้านขวาบนของช่องท้อง ใต้กระดูกซี่โครง คล้ายกับอัญมณีล้ำค่าที่ถูกห่อหุ้มด้วยโครงสร้างแข็งแรง ป้องกันอันตรายจากภายนอก

ลองนึกภาพกระดูกซี่โครงด้านขวาของคุณ นับจากซี่โครงล่างขึ้นมา ตับจะอยู่เบื้องล่าง มีขนาดค่อนข้างใหญ่ ประมาณกำปั้นสองกำปั้นรวมกัน สีน้ำตาลอมแดง คล้ายกับสีของเนื้อตับที่เราเห็นในอาหาร น้ำหนักเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 1.5 กิโลกรัม ซึ่งถือว่าเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ทีเดียวเมื่อเทียบกับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย

แม้จะซ่อนตัวอยู่เงียบๆ แต่ตับกลับทำงานหนักไม่หยุดพัก เปรียบเสมือนโรงงานเคมีขนาดยักษ์ที่ทำหน้าที่หลากหลายอย่าง สำคัญต่อการดำรงชีวิตอย่างยิ่ง ลองมาดูหน้าที่สำคัญๆ ของตับกัน

• กรองสารพิษ: ตับเปรียบเสมือนตัวกรองชั้นดี คอยกรองสารพิษต่างๆ ยา และของเสียจากกระแสเลือด ทำให้ร่างกายปลอดภัยจากสารอันตรายเหล่านั้น

• ผลิตน้ำดี: น้ำดีเป็นของเหลวสำคัญที่ช่วยในการย่อยไขมัน ตับเป็นผู้ผลิตน้ำดี และส่งไปเก็บไว้ที่ถุงน้ำดี เพื่อปล่อยออกมาช่วยย่อยอาหารเมื่อเรารับประทานอาหาร

• เผาผลาญอาหาร: ตับมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญอาหาร แปรรูปสารอาหารต่างๆ ให้ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ เช่น การเปลี่ยนแปลงน้ำตาลกลูโคสให้เป็นพลังงาน หรือการสังเคราะห์โปรตีน

• เก็บสะสมสารอาหาร: ตับทำหน้าที่เป็นคลังเก็บสารอาหาร เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และกลูโคส เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ได้อย่างต่อเนื่อง เมื่อร่างกายต้องการ

ความน่าทึ่งของตับอยู่ที่ระบบการไหลเวียนเลือด เลือดทั้งหมดในร่างกายจะไหลเวียนผ่านตับหลายรอบต่อวัน เพื่อให้ตับสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญยิ่งของตับต่อการทำงานของระบบร่างกายโดยรวม

การดูแลสุขภาพตับจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง การรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการหลีกเลี่ยงสิ่งเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น แอลกอฮอล์ ยาเสพติด และสารพิษ จะช่วยรักษาตับ โรงงานเคมีอันทรงพลังของเรา ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพต่อไป เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงของเรา