ทำไมต้องค่อยๆจิบ ORS

เหตุผลที่ควรค่อยๆ จิบ ORS เมื่อท้องเสีย

Oral Rehydration Salt (ORS) หรือเกลือแร่สำหรับผู้ป่วยท้องเสียเป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่สำคัญและมีประโยชน์อย่างมากในการชดเชยการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ที่ร่างกายสูญเสียไปจากการอาเจียนหรือท้องเสีย หากรับประทาน ORS ไม่ถูกวิธีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ดังนั้นจึงควรค่อยๆ จิบ ORS เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด

เหตุผลที่ควรค่อยๆ จิบ ORS

• ป้องกันการอาเจียน: การดื่ม ORS อย่างรวดเร็วในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ ดังนั้นจึงควรค่อยๆ จิบ ORS ทีละน้อยเพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ดูดซึมน้ำและเกลือแร่เข้าไป
• ลดความรุนแรงของอาการท้องเสีย: การจิบ ORS อย่างช้าๆ ช่วยให้ลำไส้มีเวลาในการดูดซับน้ำและเกลือแร่ ซึ่งจะทำให้ความรุนแรงของอาการท้องเสียลดลง
• ป้องกันการขาดน้ำ: การท้องเสียอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ การค่อยๆ จิบ ORS จะช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำโดยการชดเชยของเหลวและเกลือแร่ที่สูญเสียไป
• ฟื้นฟูสมดุลเกลือแร่: อาการท้องเสียทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือแร่ที่สำคัญ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม และคลอไรด์ การค่อยๆ จิบ ORS จะช่วยฟื้นฟูสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย
• ส่งเสริมการฟื้นตัว: การจิบ ORS อย่างถูกต้องช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากภาวะท้องเสียได้เร็วขึ้น โดยการป้องกันภาวะขาดน้ำและความไม่สมดุลของเกลือแร่

วิธีการค่อยๆ จิบ ORS

• ผสม ORS ตามคำแนะนำบนฉลาก โดยทั่วไปแล้วคือ 1 ซองต่อน้ำ 1 ลิตร
• จิบ ORS บ่อยๆ แต่ละครั้งประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ
• จิบ ORS ทุกๆ 15-30 นาทีจนกว่าจะหายท้องเสีย
• หากคุณอาเจียนหลังจากดื่ม ORS ให้พัก 10-15 นาทีแล้วจึงค่อยจิบใหม่

จำไว้ว่าการค่อยๆ จิบ ORS เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนและส่งเสริมการฟื้นตัวที่รวดเร็วจากอาการท้องเสีย