ประจำเดือนไม่ไหลเกิดจากอะไร

ประจำเดือนไม่มา: สาเหตุที่ซ่อนเร้นและสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

การมีประจำเดือนถือเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกถึงสุขภาพระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง แต่เมื่อวงจรที่เคยเป็นปกติกลับผิดเพี้ยนไป เช่น ประจำเดือนขาดหาย หรือมาไม่สม่ำเสมอ ย่อมสร้างความกังวลใจได้ไม่น้อย หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่แท้จริงแล้ว อาการประจำเดือนไม่มา อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนเร้นอยู่ก็เป็นได้

นอกเหนือจากการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมน การลดน้ำหนักอย่างหักโหม หรือการเพิ่มของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว ล้วนรบกวนสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการควบคุมรอบเดือน ส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ขาดหายไป หรือมาช้ากว่าปกติได้

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่หักโหมเกินไป แม้การออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่การออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงเป็นเวลานาน อาจทำให้ร่างกายเกิดความเครียด ส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมน รบกวนการทำงานของไฮโปทาลามัส ต่อพ่วงไปถึงการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน ทำให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือขาดหายไปได้ โดยเฉพาะในนักกีฬาหรือนักเต้น

ภาวะขาดสารอาหารก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้ ร่างกายที่ขาดสารอาหารสำคัญ โดยเฉพาะโปรตีนและธาตุเหล็ก จะส่งผลต่อการสร้างฮอร์โมนและการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงระบบสืบพันธุ์ ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือขาดหายไป นอกจากนี้ ภาวะเครียดทางจิตใจ ความวิตกกังวล โรคเรื้อรังบางชนิด ยาบางประเภท และปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ก็อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้ประจำเดือนไม่มาได้เช่นกัน

ดังนั้น หากคุณพบว่าประจำเดือนขาดหายไป หรือมีรอบเดือนที่ผิดปกติไปจากเดิม อย่านิ่งนอนใจ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการรักษาที่เหมาะสม การวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น และช่วยให้คุณมีสุขภาพระบบสืบพันธุ์ที่ดีในระยะยาว