ปวดคอบ่าไหล่เกี่ยวกับกรดไหลย้อนไหม

ปวดคอบ่าไหล่…หรือจะเป็นมากกว่าแค่กรดไหลย้อน?

อาการปวดคอบ่าไหล่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน หลายคนมักเชื่อมโยงอาการเหล่านี้กับกรดไหลย้อน ซึ่งแม้ว่ากรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและแสบร้อนกลางอกที่อาจลามไปถึงคอได้ แต่อาการปวดคอบ่าไหล่เรื้อรังนั้น อาจมีต้นตอที่ซับซ้อนกว่าที่คิด และไม่ควรด่วนสรุปว่าเกิดจากกรดไหลย้อนเพียงอย่างเดียว

ลองนึกภาพถึงกิจวัตรประจำวันของเราดู ตั้งแต่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ก้มหน้าเล่นโทรศัพท์มือถือ ยกของหนัก หรือแม้กระทั่งความเครียดสะสม ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อคอ บ่า และไหล่ นำไปสู่อาการปวดเมื่อย ตึง และเคลื่อนไหวได้ลำบาก

การนอนในท่าที่ไม่เหมาะสม เช่น การใช้หมอนที่สูงหรือต่ำเกินไป หรือนอนคว่ำหน้า ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดคอบ่าไหล่ได้ นอกจากนี้ โรคบางชนิด เช่น หมอนรองกระดูกคอเสื่อม หรือภาวะข้อต่ออักเสบ ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังได้เช่นกัน

ดังนั้น หากคุณมีอาการปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง อย่าเพิ่งด่วนสรุปว่าเป็นเพียงอาการของกรดไหลย้อน การสังเกตอาการอื่นๆ เช่น อาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว หรือมีรสขมในปาก จะช่วยให้คุณแยกแยะได้ว่าอาการปวดนั้นเกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อนหรือไม่

ที่สำคัญที่สุดคือ หากอาการปวดไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้น ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์อาจซักประวัติ ตรวจร่างกาย และอาจส่งตรวจเพิ่มเติม เช่น เอกซเรย์ หรือ MRI เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการ และวางแผนการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมถึงการรับประทานยา การทำกายภาพบำบัด หรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ อย่าปล่อยให้อาการปวดยืดเยื้อ เพราะอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาวได้