ผู้ป่วยที่มีภาวะเครียดจากความร้อนพบว่ามีอาการใด

ภาวะเครียดจากความร้อน: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

ภาวะเครียดจากความร้อนเกิดขึ้นเมื่อร่างกายรับมือกับความร้อนไม่ไหว นำไปสู่ภาวะสุขภาพที่รุนแรงได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ผู้ป่วยที่มีภาวะเครียดจากความร้อนอาจแสดงอาการดังต่อไปนี้

ระยะเริ่มแรก:

• อ่อนเพลียผิดปกติ
• สับสน หลงลืม
• ปวดศีรษะ
• เวียนศีรษะ
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ผิวหนังเย็นชื้น แม้จะอยู่ในที่ร้อน

ระยะปานกลาง:

• ชักกระตุก
• ความดันโลหิตสูง
• ชีพจรเต้นเร็ว
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ

ระยะรุนแรง (โรคลมแดด Heatstroke):

• หมดสติ
• ชัก
• อุณหภูมิกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส
• ผิวหนังแห้ง แดง หรือร้อนจัด ไม่มีเหงื่อออก

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสังเกตอาการของภาวะเครียดจากความร้อนในระยะเริ่มแรก หากเริ่มมีอาการดังกล่าว ให้หลีกเลี่ยงความร้อนโดยเร็วที่สุดและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง หากอาการยังคงรุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์โดยทันที

วิธีป้องกันภาวะเครียดจากความร้อน:

• หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาที่ร้อนจัด
• สวมเสื้อผ้าหลวมๆ ระบายอากาศได้ดี
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ แม้จะไม่รู้สึกกระหายน้ำ
• พักในที่ร่มและเย็นเป็นระยะ
• อาบน้ำเย็นหรือผ้าเย็นเพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย

ภาวะเครียดจากความร้อนเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ การสังเกตอาการในระยะเริ่มแรกและการได้รับการรักษาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง