วิธีดูว่ากระดูกร้าวไหม

เมื่อไหร่ที่ต้องสงสัยว่า “กระดูกร้าว” และควรทำอย่างไร

อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา อุบัติเหตุ หรือแม้แต่การหกล้มในชีวิตประจำวัน อาจนำมาซึ่งความเจ็บปวดที่ทำให้หลายคนสงสัยว่า “กระดูกร้าว” หรือไม่? อาการปวดนั้นอาจเป็นเพียงแค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรืออาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร้ายแรงกว่านั้นก็เป็นได้ การสังเกตอาการอย่างละเอียดจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ได้รับการดูแลที่ถูกต้องและทันท่วงที

สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าอาจมีกระดูกร้าว:

• ปวดจี๊ดๆ และรุนแรงขึ้น: อาการปวดที่เด่นชัดที่สุดคือความรู้สึกปวดจี๊ดๆ แหลมๆ บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ โดยอาการปวดนี้จะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อมีการขยับเขยื้อนส่วนนั้น ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ลงน้ำหนัก หรือแม้แต่การสัมผัสเบาๆ
• บวมและช้ำ: บริเวณที่บาดเจ็บมักจะบวมขึ้นอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังเกิดเหตุการณ์ และอาจมีรอยช้ำปรากฏให้เห็น ซึ่งเกิดจากการฉีกขาดของหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนัง
• เจ็บเฉพาะจุด: เมื่อกดหรือคลำบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ จะรู้สึกเจ็บปวดอย่างชัดเจนในจุดใดจุดหนึ่ง อาการเจ็บนี้มักจะจำกัดอยู่ในบริเวณแคบๆ บ่งบอกถึงความผิดปกติของกระดูก
• การใช้งานลำบาก: การขยับเขยื้อนส่วนที่บาดเจ็บเป็นไปอย่างยากลำบากและเจ็บปวด อาจไม่สามารถลงน้ำหนักได้ตามปกติ หรือไม่สามารถใช้งานแขนขาได้อย่างเต็มที่

สิ่งที่ควรทำเมื่อสงสัยว่ากระดูกร้าว:

เมื่อสังเกตเห็นอาการที่กล่าวมาข้างต้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การหลีกเลี่ยงการใช้งานส่วนที่บาดเจ็บ เพื่อป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บแย่ลงกว่าเดิม ควรปฏิบัติดังนี้:

• หยุดพัก: หยุดกิจกรรมทุกอย่างที่ทำให้เกิดอาการปวด
• ประคบเย็น: ประคบเย็นด้วยผ้าห่อน้ำแข็งหรือเจลเย็นเป็นเวลา 15-20 นาที ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อลดอาการบวมและปวด
• พันผ้ายืด: พันผ้ายืดรอบบริเวณที่บาดเจ็บเพื่อช่วยประคองและลดอาการบวม (ระวังอย่าพันแน่นเกินไป)
• ยกส่วนที่บาดเจ็บให้สูง: หากเป็นไปได้ ควรยกส่วนที่บาดเจ็บให้สูงกว่าระดับหัวใจ เพื่อลดอาการบวม

เมื่อไหร่ที่ต้องไปพบแพทย์:

ถึงแม้ว่าการดูแลเบื้องต้นข้างต้นจะช่วยบรรเทาอาการได้ในระดับหนึ่ง แต่การวินิจฉัยที่ถูกต้องแม่นยำและการรักษาที่เหมาะสม จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ดังนั้น ควรรีบไปพบแพทย์ หาก:

• อาการปวดรุนแรงจนทนไม่ได้
• ไม่สามารถขยับเขยื้อนส่วนที่บาดเจ็บได้
• มีอาการชาหรือรู้สึกเหมือนเข็มทิ่มบริเวณที่บาดเจ็บ
• อาการบวมและช้ำเพิ่มมากขึ้น
• มีบาดแผลเปิด หรือกระดูกโผล่ออกมา

แพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด และอาจส่งตรวจเพิ่มเติม เช่น เอ็กซ์เรย์ (X-ray) หรือการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมต่อไป การวินิจฉัยและรักษาที่รวดเร็ว จะช่วยให้กระดูกสมานกันได้อย่างถูกต้อง และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

สรุป:

อาการกระดูกร้าวอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล แต่การสังเกตอาการอย่างละเอียด การดูแลเบื้องต้นอย่างถูกต้อง และการปรึกษาแพทย์เมื่อจำเป็น จะช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสม และกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุขได้อีกครั้ง