อาการคันขาเกิดจากอะไร

คันขา…สาเหตุซ่อนเร้นที่คุณอาจไม่รู้

อาการคันขา เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย บางครั้งอาจเป็นเพียงอาการเล็กน้อยที่หายไปเอง แต่บางครั้งก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าที่ควรได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียด ความคันที่เกิดขึ้นอาจมีสาเหตุหลากหลาย ตั้งแต่ปัจจัยภายนอกที่สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ไปจนถึงภาวะภายในร่างกายที่เราอาจคาดไม่ถึง

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการคันขา ได้แก่:

• การแพ้สารสัมผัส: นี่เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด อาจเกิดจากการแพ้สารเคมีในเครื่องสำอาง สบู่ โลชั่น ผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม หรือแม้แต่สารเคมีในสิ่งแวดล้อม เช่น ยาฆ่าแมลง ละอองเกสร หรือสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ อาการแพ้จะแสดงออกมาในรูปแบบของผื่นแดง บวม และคันอย่างรุนแรง โดยเฉพาะบริเวณที่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้โดยตรง

• การติดเชื้อ: เชื้อราเป็นสาเหตุสำคัญของอาการคันขา โดยเฉพาะในผู้ที่มีเหงื่อออกมาก หรือสวมใส่รองเท้าที่อับชื้น การติดเชื้อราอาจทำให้เกิดผื่นแดง แตก ลอก และคันอย่างรุนแรง นอกจากเชื้อราแล้ว การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือการกัดของแมลง ก็สามารถทำให้ขาคันได้เช่นกัน

• โรคผิวหนัง: โรคผิวหนังหลายชนิดสามารถทำให้เกิดอาการคัน เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังภูมิแพ้ และโรคผื่นคันจากการสัมผัส อาการคันในกรณีนี้มักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น ผื่นแดง รอยแตก หรือรอยโรคผิวหนังอื่นๆ

• ภาวะแห้งของผิวหนัง: ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นสามารถทำให้เกิดอาการคันได้ง่าย โดยเฉพาะในสภาพอากาศแห้ง หรือหลังจากอาบน้ำร้อน

• การขาดสารอาหาร: การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด เช่น วิตามินบี หรือธาตุเหล็ก สามารถส่งผลให้ผิวหนังแห้งและคันได้

• โรคประจำตัว: บางครั้งอาการคันขาอาจเป็นอาการแสดงของโรคประจำตัวอื่นๆ เช่น โรคไตวาย โรคเบาหวาน หรือโรคตับ ดังนั้นหากอาการคันรุนแรง เรื้อรัง หรือมาพร้อมกับอาการอื่นๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

วิธีการดูแลตนเองเบื้องต้น:

• รักษาความสะอาดของผิวหนัง อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น ไม่ควรใช้น้ำร้อนจัด
• หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือโลชั่นที่มีสารเคมีรุนแรง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว
• ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
• สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น หรือทำจากวัสดุที่ระคายเคือง
• หลีกเลี่ยงการเกา เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหนังระคายเคืองมากขึ้น และอาจทำให้เกิดแผลติดเชื้อได้

เมื่อใดควรไปพบแพทย์?

ควรไปพบแพทย์หากอาการคันรุนแรง ไม่ดีขึ้นหลังจากลองดูแลตัวเองแล้ว หรือมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ บวม หรือมีหนอง แพทย์จะสามารถวินิจฉัยสาเหตุของอาการคันและให้การรักษาที่เหมาะสม

อาการคันขาอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การเข้าใจสาเหตุและวิธีการดูแลที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณสามารถบรรเทาอาการและป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ การสังเกตอาการอย่างใกล้ชิดและการปรึกษาแพทย์เมื่อจำเป็น เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีและแข็งแรง