อาการวูบตอนนอนเกิดจากอะไรได้บ้าง

อาการวูบวาบขณะนอนหลับ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

อาการวูบวาบ หรือรู้สึกเหมือนจะเป็นลมขณะนอนหลับ เป็นประสบการณ์ที่น่าตกใจและอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้ แม้จะไม่ใช่ทุกกรณีที่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ก็ไม่ควรละเลยและควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง

ความรู้สึกวูบวาบขณะนอนหลับ แตกต่างจากอาการวิงเวียนทั่วไป มันมักมาพร้อมกับความรู้สึกเหมือนจะหมดสติ ร่างกายอ่อนแรง ใจสั่น เหงื่อออก คลื่นไส้ หรือมองเห็นภาพไม่ชัด ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่หรือยาวนานกว่านั้นก็ได้

สาเหตุของอาการวูบวาบขณะนอนหลับ มีความหลากหลาย ตั้งแต่ปัจจัยง่ายๆ ไปจนถึงภาวะที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น:

• การเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็ว: การลุกจากเตียงหรือนั่งขึ้นอย่างกะทันหัน อาจทำให้ความดันโลหิตลดลงชั่วขณะ ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ เกิดอาการวูบได้ ภาวะนี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

• ภาวะขาดน้ำ: การดื่มน้ำไม่เพียงพอตลอดวัน โดยเฉพาะในช่วงก่อนนอน อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและความดันโลหิตต่ำลง เพิ่มโอกาสเกิดอาการวูบวาบได้

• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: เกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยเบาหวาน โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ยารักษาเบาหวานบางชนิด ระดับน้ำตาลในเลือดที่ต่ำเกินไปขณะนอนหลับ อาจทำให้เกิดอาการวูบวาบ เหงื่อออก และสับสนได้

• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ: ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เช่น หัวใจเต้นเร็วหรือช้าผิดปกติ ลิ้นหัวใจรั่ว หรือโรคหัวใจขาดเลือด อาจรบกวนการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้เกิดอาการวูบวาบได้ โดยเฉพาะขณะนอนหลับที่ร่างกายอยู่ในภาวะผ่อนคลาย

• ความผิดปกติของระบบประสาท: โรคเกี่ยวกับระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งควบคุมการทำงานของหัวใจ ความดันโลหิต และการหายใจ อาจทำให้เกิดอาการวูบวาบได้

• ผลข้างเคียงของยา: ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดัน ยาขับปัสสาวะ ยาระงับประสาท และยาแก้แพ้ อาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการวูบวาบได้

• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: ภาวะนี้ทำให้การหายใจติดขัดชั่วขณะขณะนอนหลับ ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบได้

การวินิจฉัยสาเหตุของอาการวูบวาบขณะนอนหลับ จำเป็นต้องอาศัยการซักประวัติอย่างละเอียด การตรวจร่างกาย ตรวจวัดความดันโลหิต ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) ตรวจเลือด และอาจต้องตรวจเพิ่มเติมอื่นๆ ตามดุลยพินิจของแพทย์

หากคุณประสบกับอาการวูบวาบขณะนอนหลับ อย่านิ่งนอนใจ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งอาจรวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานยา หรือการรักษาโรคที่เป็นสาเหตุพื้นฐาน