อาการเดินเซ เกิดจากอะไร

อาการเดินเซ: ความไม่สมดุลที่ซ่อนอยู่

อาการเดินเซ ซึ่งอาจพบได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ได้เกิดขึ้นจากสาเหตุเดียวเสมอไป แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นเพียงปัญหาเล็กน้อย แต่ความไม่สมดุลที่อยู่เบื้องหลังอาการดังกล่าว อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ซับซ้อน และจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียด

สาเหตุหนึ่งของอาการเดินเซ คือความไม่สมดุลระหว่างการรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย (proprioception) ซึ่งส่วนใหญ่มาจากหูชั้นในและการมองเห็น เมื่อเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีสิ่งกระตุ้นมากมาย เช่น ที่แออัดหรือมีผู้คนพลุกพล่าน การเคลื่อนไหวของคนรอบข้างและการมองเห็นภาพต่างๆ จะส่งสัญญาณมากมายไปยังสมอง ทำให้สมองต้องประมวลผลข้อมูลอย่างหนัก อาจเกิดการ “โอเวอร์โหลด” ในระบบประสาท ส่งผลให้เกิดความไม่สมดุล อาการเวียนศีรษะ และการทรงตัวที่ไม่มั่นคง การมองไปรอบๆ หรือมองพื้นอย่างต่อเนื่อง จะยิ่งทำให้สมองรับสัญญาณจากการมองเห็นเกินกว่าที่สมองจะประมวลผลได้ทันที ยิ่งทำให้เกิดอาการเดินเซได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ การมองไปที่วัตถุหรือพื้นผิวที่อยู่ไกล จะช่วยให้ระบบรับรู้ความลึก (depth perception) ของเราทำงานได้ดีขึ้น สมองจะได้สัญญาณการมองเห็นที่สอดคล้องกับการรับรู้ตำแหน่งของร่างกายจากหูชั้นในมากขึ้น ทำให้การทรงตัวดีขึ้นได้ การรักษาสมดุลระหว่างข้อมูลที่รับจากการมองเห็นและการรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย จึงเป็นปัจจัยสำคัญต่อการทรงตัว

อย่างไรก็ตาม อาการเดินเซอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคสมองเสื่อม โรคหลอดเลือดสมอง โรคทางระบบประสาทต่างๆ ภาวะโลหิตจาง หรือการขาดวิตามิน ปัญหาเหล่านี้ อาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง หรือแม้แต่ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูกก็อาจมีส่วน ดังนั้น หากอาการเดินเซเกิดขึ้นบ่อยครั้ง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง อย่าปล่อยปละละเลยเพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

กล่าวโดยสรุป อาการเดินเซอาจเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างการรับรู้ตำแหน่งของร่างกายและการมองเห็น โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่มีการกระตุ้นมากมาย การมองไปที่ระยะไกล จะช่วยปรับสมดุลการทรงตัวได้ดีขึ้น แต่หากอาการเดินเซเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือมีอาการอื่นๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด