แคปชั่นแก่แล้วเป็นงัย

แก่แล้วเป็นไง แก่อย่างไรให้แซ่บ

กาลเวลาหมุนเวียนไม่หยุดนิ่ง ชีวิตวนเวียนเปลี่ยนผ่านหลายฤดูกาล แต่หัวใจเราไม่เคยแก่เกินเรียนรู้และสนุกไปกับชีวิต

ในวัยที่สังขารอาจจะไม่เอื้ออำนวยเท่าเก่า แต่จิตใจยังแจ่มใส วัยที่เรียกว่า “แก่” นี้ ไม่ได้เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตให้สนุกสนานได้เลย

• เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ: แทนที่จะอยู่เฉยๆ ลองออกไปเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ดูบ้าง เช่น เรียนออนไลน์ ฝึกภาษาใหม่ๆ หรือเรียนดนตรี ศาสตร์แห่งการเรียนรู้ไม่มีวันสิ้นสุด

• ลงมือทำกิจกรรมที่ชอบ: อย่าปล่อยให้ความแก่มาขัดขวางความสุขของเรา หากอยากปลูกผักสวนครัว ก็ลงมือทำ อยากออกทริปกับเพื่อนๆ ก็จัดไปเต็มที่ แม้ร่างกายอาจจะไม่แข็งแรงเท่าเดิม แต่ใจเรายังคงสนุกสนานได้เสมอ

• ใช้ชีวิตให้เต็มที่ในทุกๆ วัน: ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดก็ตาม ความสุขไม่มีวันหมดอายุ จงใช้ชีวิตให้เต็มที่ในทุกๆ วัน ทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข อยู่กับคนที่เรารัก และสร้างความทรงจำดีๆ ให้กับตัวเอง

แม้กายจะแก่ แต่ใจยังแซ่บได้ ใช้ประสบการณ์และภูมิปัญญาที่สั่งสมมาตลอดชีวิต เพื่อสร้างสรรค์ชีวิตในวัยเก๋าให้เป็นช่วงเวลาที่งดงามและมีค่าที่สุด