โรคระบบกล้ามเนื้อเส้นเอ็นมีโรคอะไรบ้าง

เมื่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นส่งเสียงร้อง: พบกับโรคระบบกล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่คุณควรระวัง

ระบบกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเปรียบเสมือนโครงสร้างสำคัญที่คอย支撐ร่างกายของเราให้เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว แต่เมื่อระบบนี้ทำงานหนักเกินไป หรือได้รับบาดเจ็บ ก็อาจส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ ที่สร้างความเจ็บปวดและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้ บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับโรคระบบกล้ามเนื้อเส้นเอ็น โดยจะเน้นไปที่โรคที่พบบ่อยและมีความสำคัญ ซึ่งอาจแตกต่างจากข้อมูลทั่วไปที่พบได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต

เหนือกว่าเอ็นอักเสบและเอ็นฉีกขาด: มองลึกลงไปในโรคระบบกล้ามเนื้อเส้นเอ็น

แม้ว่าโรคเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อเส้นเอ็นมักจะถูกกล่าวถึงอย่างผิวเผินว่าเป็นเพียง “เอ็นอักเสบ” หรือ “เอ็นฉีกขาด” แต่ความจริงแล้ว โรคเหล่านี้มีความซับซ้อนกว่านั้นมาก และมีสาเหตุและอาการที่แตกต่างกันไป ลองมาทำความเข้าใจกันอย่างละเอียด:

• เอ็นอักเสบ (Tendonitis): ไม่ใช่แค่การอักเสบ แต่เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อเอ็น เกิดจากการใช้งานซ้ำๆ การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ หรือการออกกำลังกายที่หนักเกินไป อาการที่พบได้แก่ ความเจ็บปวด บวม และความแข็งเกร็งบริเวณข้อต่อที่เกี่ยวข้อง ตำแหน่งที่พบบ่อยคือ ข้อไหล่ ข้อศอก ข้อมือ หัวเข่า และข้อเท้า ยิ่งปล่อยไว้นาน ความเสียหายอาจลุกลามเป็นเอ็นฉีกขาดได้

• เอ็นฉีกขาด (Tendon Tear): เกิดจากการบาดเจ็บเฉียบพลัน เช่น การหกล้ม การยกของหนัก หรือการใช้งานเอ็นอย่างรุนแรง ส่งผลให้เส้นเอ็นฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมด อาการจะรุนแรงกว่าเอ็นอักเสบ อาจมีอาการปวดอย่างรุนแรง บวม และมีเลือดออกใต้ผิวหนัง การรักษาอาจต้องอาศัยการผ่าตัด โดยเฉพาะในกรณีที่ฉีกขาดรุนแรง

• บูร์ไซต์ (Bursitis): การอักเสบของบูร์ซา (Bursa) ถุงน้ำขนาดเล็กที่ทำหน้าที่ลดแรงเสียดทานระหว่างกระดูก กล้ามเนื้อ และเอ็น มักเกิดจากการใช้งานซ้ำๆ การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บ อาการคือ ความเจ็บปวด บวม และความอ่อนแอในบริเวณข้อต่อที่เกี่ยวข้อง บูร์ไซต์ที่พบได้บ่อยคือ บูร์ไซต์ที่ข้อไหล่ ข้อศอก และสะโพก

• ไฟโบรมัยอัลเจีย (Fibromyalgia): โรคเรื้อรังที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด ความเมื่อยล้า และการนอนหลับผิดปกติ มักมีอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรัง แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย สาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาท

• เทนนิสเอลโบว์ (Tennis Elbow) และกอล์ฟเอลโบว์ (Golfer’s Elbow): เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของเอ็นบริเวณข้อศอก เทนนิสเอลโบว์เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อด้านนอกของข้อศอกมากเกินไป ส่วนกอล์ฟเอลโบว์เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อด้านในของข้อศอกมากเกินไป

การป้องกันที่ดีกว่าการรักษา:

การป้องกันโรคระบบกล้ามเนื้อเส้นเอ็นสำคัญกว่าการรักษา ควรหลีกเลี่ยงการใช้งานกล้ามเนื้อและข้อต่อที่หนักเกินไป ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ และยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ หากมีอาการปวด ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง อย่าละเลยอาการเล็กๆน้อยๆ เพราะอาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงได้ในอนาคต

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้น ไม่สามารถใช้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล