Cholesterol สูงเท่าไรถึงต้องกินยา

คอเลสเตอรอลสูงแค่ไหนถึงต้องกินยา? คำถามที่หลายคนสงสัย

คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่เมื่อระดับคอเลสเตอรอลสูงเกินไป ก็อาจนำไปสู่โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด และโรคอื่นๆ หลายคนจึงสงสัยว่าคอเลสเตอรอลสูงแค่ไหนถึงต้องกินยา

โดยทั่วไป ระดับคอเลสเตอรอลรวมที่ควรมีคือต่ำกว่า 200 มก./ดล. และระดับ LDL-C (คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี) ควรต่ำกว่า 100 มก./ดล. แต่ระดับที่เหมาะสมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น โรคประจำตัว และประวัติครอบครัว

ผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลรวมสูงกว่า 240 มก./ดล. หรือ LDL-C สูงกว่า 160-180 มก./ดล. ควรปรึกษาแพทย์ การรักษาอาจรวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แพทย์อาจพิจารณาให้ยาหากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่เพียงพอ

ยาทานลดระดับคอเลสเตอรอลสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียง และอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน

สิ่งสำคัญคือการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยการตรวจเช็คระดับคอเลสเตอรอลเป็นประจำ และปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เหมาะสม

ปัจจัยอื่นๆ ที่ควรพิจารณา

• ประวัติครอบครัว: หากมีคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด หรือมีระดับคอเลสเตอรอลสูง คุณอาจมีความเสี่ยงสูง
• โรคประจำตัว: โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคไต เป็นโรคที่อาจส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอล
• อายุ: ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นตามอายุ
• การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลแย่ลง
• การรับประทานอาหาร: อาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ และคอเลสเตอรอลสูง อาจส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอล
• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

คำแนะนำ

• ตรวจเช็คระดับคอเลสเตอรอลอย่างน้อยปีละครั้ง หรือบ่อยกว่านั้นหากมีปัจจัยเสี่ยง
• ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเลิกบุหรี่
• ปรึกษาแพทย์หากระดับคอเลสเตอรอลสูง หรือมีปัจจัยเสี่ยง

การดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันโรค และมีชีวิตที่ยืนยาว สุขภาพดี