Hypoglycemia อันตรายไหม

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือ Hypoglycemia คือภาวะที่ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดลดต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ ซึ่งโดยทั่วไปคือต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL) ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ใช้ยาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่น อินซูลิน หรือยาในกลุ่มซัลโฟนิลยูเรีย (Sulfonylureas)

หลายคนอาจมองข้ามอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เพราะคิดว่าเป็นเพียงอาการเหนื่อยล้าทั่วไป แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการแก้ไข ภาวะนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ทำไมภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจึงอันตราย?

น้ำตาลกลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักของสมอง เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ สมองจะขาดพลังงานในการทำงาน ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น:

• อาการเบื้องต้น: เหงื่อออก ใจสั่น มือสั่น หิวโหย วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด อ่อนเพลีย กระวนกระวาย
• อาการที่รุนแรงขึ้น: สับสน พูดจาไม่ชัดเจน มองเห็นภาพซ้อน มีปัญหาในการทรงตัว ชัก หมดสติ

ดังที่ระบุไว้ข้างต้น ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ความผิดปกติของระบบประสาท เช่น ชัก กระตุก กล้ามเนื้ออ่อนแรง และส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุและเด็กเล็ก

อะไรคือสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ?

สาเหตุที่พบบ่อยของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่:

• ยา: การใช้ยาอินซูลิน หรือยาในกลุ่มซัลโฟนิลยูเรียในปริมาณที่มากเกินไป
• อาหาร: การรับประทานอาหารไม่เพียงพอ หรือการข้ามมื้ออาหาร
• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายอย่างหนักโดยไม่ได้ทานอาหารเพิ่ม
• โรคประจำตัว: โรคบางชนิด เช่น โรคไต โรคตับ โรคเกี่ยวกับต่อมหมวกไต

การป้องกันและรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

• สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน:
  • ปรึกษาแพทย์เพื่อปรับขนาดยาให้เหมาะสม
  • รับประทานอาหารให้ตรงเวลาและครบถ้วน
  • ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
  • พกพากลูโคสเจล หรือลูกอมติดตัวเสมอ
• เมื่อเกิดอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ:
  • รับประทานอาหาร หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำผลไม้ ลูกอม หรือน้ำหวาน
  • ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้งหลังจาก 15 นาที หากยังต่ำกว่า 70 mg/dL ให้รับประทาน หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลซ้ำ
  • หากอาการไม่ดีขึ้น หรือหมดสติ ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

สรุป

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่อันตรายและไม่ควรมองข้าม การตระหนักถึงอาการ สาเหตุ และวิธีการป้องกันและรักษา จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับภาวะนี้ได้อย่างทันท่วงที และลดความเสี่ยงที่จะเกิดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคเบาหวาน การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง