ต้มยําปลาแซลมอน ทําอย่างไร

2 การดู

ต้มยำปลาแซลมอนสูตรเด็ด! ใช้เนื้อปลาแซลมอนสด 200 กรัม ปรุงรสด้วยน้ำปลาดี 4 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ, พริกขี้หนูสวนตำหยาบๆ 10 เม็ด, ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ, ใบมะกรูดฉีก และเห็ดฟางสด เติมน้ำซุปปลาให้เดือดพล่าน เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมข้าวสวยร้อนๆ

ข้อเสนอแนะ 0 การถูกใจ

ต้มยำปลาแซลมอน: เคล็ดลับความอร่อยที่ไม่เหมือนใคร

ต้มยำ… เมนูสุดโปรดของใครหลายคน ด้วยรสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม กลมกล่อม ลงตัว ที่เมื่อซดน้ำซุปร้อนๆ คล่องคอแล้วเป็นต้องบอกว่า “สุดยอด!” โดยทั่วไปเรามักคุ้นเคยกับต้มยำกุ้ง ต้มยำไก่ หรือต้มยำหมู แต่วันนี้เราจะมานำเสนอความอร่อยที่แตกต่าง กับ ต้มยำปลาแซลมอน ที่รับรองว่ารสชาติจะทำให้คุณต้องติดใจ

หลายคนอาจจะสงสัยว่าปลาแซลมอนจะเข้ากับต้มยำได้อย่างไร? คำตอบคือ…ได้อย่างลงตัว! ด้วยความมันของเนื้อปลาแซลมอนที่ผสมผสานกับรสชาติจัดจ้านของต้มยำ ทำให้เกิดเป็นรสชาติที่ซับซ้อนแต่กลมกล่อมอย่างน่าประหลาดใจ แถมยังเป็นการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับเมนูต้มยำอีกด้วย เพราะปลาแซลมอนอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกาย

สูตรต้มยำปลาแซลมอนง่ายๆ ที่อร่อยจนหยุดไม่ได้

ถึงแม้ว่าต้มยำปลาแซลมอนจะมีส่วนผสมพื้นฐานคล้ายกับต้มยำทั่วไป แต่เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ในการปรุง

ส่วนผสม:

  • เนื้อปลาแซลมอนสด 200 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • น้ำปลาดี 4 ช้อนโต๊ะ (เลือกน้ำปลาที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเค็มกลมกล่อม)
  • น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ (ปรับปริมาณได้ตามความชอบ)
  • พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด ตำหยาบๆ (เพิ่มลดได้ตามระดับความเผ็ดที่ต้องการ)
  • ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใบมะกรูดฉีก 3-4 ใบ
  • เห็ดฟางสด 1 ถ้วย (หรือเห็ดชนิดอื่นๆ ตามชอบ)
  • น้ำซุปปลา หรือน้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
  • ตะไคร้ทุบ 2 ต้น
  • ข่าหั่นแว่น 3-4 แว่น
  • ผักชีและต้นหอมซอย สำหรับโรยหน้า

วิธีทำ:

  1. เตรียมน้ำซุป: ต้มน้ำซุปปลา หรือน้ำซุปไก่ในหม้อด้วยไฟกลาง ใส่ตะไคร้ทุบและข่าหั่นแว่นลงไป ต้มจนน้ำซุปมีกลิ่นหอม
  2. ปรุงรส: ใส่น้ำปลาและน้ำมะขามเปียก ปรุงรสตามชอบ ชิมรสชาติให้ได้เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม
  3. ใส่ปลาแซลมอน: พอน้ำซุปเดือดพล่าน ให้ใส่เนื้อปลาแซลมอนลงไป (อย่าคนแรง) ต้มจนปลาแซลมอนสุกพอดี (ประมาณ 2-3 นาที) ระวังอย่าต้มนานเกินไป เพราะเนื้อปลาจะแข็งและไม่อร่อย
  4. ใส่ส่วนผสมอื่นๆ: ใส่พริกขี้หนูสวนตำ ใบมะกรูดฉีก และเห็ดฟาง ต้มต่ออีกประมาณ 1 นาที
  5. ตักเสิร์ฟ: ตักต้มยำปลาแซลมอนใส่ชาม โรยหน้าด้วยผักชีและต้นหอมซอย เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมข้าวสวยร้อนๆ

เคล็ดลับความอร่อย:

  • ปลาแซลมอน: เลือกปลาแซลมอนที่สดใหม่ เนื้อแน่น สีส้มสดใส ไม่มีกลิ่นคาว
  • น้ำซุป: น้ำซุปที่ดีจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับต้มยำ หากไม่มีน้ำซุปปลาหรือน้ำซุปไก่ สามารถใช้น้ำเปล่าแทนได้ แต่รสชาติอาจจะไม่เข้มข้นเท่า
  • พริกขี้หนู: เลือกใช้พริกขี้หนูสวนที่มีกลิ่นหอมและความเผ็ดร้อนเป็นพิเศษ
  • น้ำมะขามเปียก: หากไม่มีน้ำมะขามเปียก สามารถใช้น้ำมะนาวแทนได้ แต่รสชาติอาจจะแตกต่างกันเล็กน้อย
  • ความสดใหม่: วัตถุดิบที่สดใหม่จะทำให้ต้มยำมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น

ต้มยำปลาแซลมอนสูตรนี้ไม่เพียงแต่จะอร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะปลาแซลมอนเป็นแหล่งของโปรตีนและโอเมก้า 3 ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ลองทำตามสูตรนี้แล้วคุณจะค้นพบความอร่อยที่ไม่เหมือนใครของต้มยำปลาแซลมอนอย่างแน่นอน!