ฟุตลองแฮมพริก กี่แคล

แฮมพริกฟุตยาว: ปริมาณแคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แฮมพริกฟุตยาวเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนโปรดปราน โดยเฉพาะเมื่อเป็นส่วนหนึ่งของแซนด์วิชหรือรับประทานเป็นอาหารว่าง โดยทั่วไป แฮมพริกฟุตยาวที่จำหน่ายในท้องตลาดจะมีขนาดประมาณ 12 นิ้ว และมีปริมาณแคลอรีแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อและส่วนผสม

ปริมาณแคลอรี

ปริมาณแคลอรีในแฮมพริกฟุตยาวหนึ่งชิ้นจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อและส่วนผสม โดยทั่วไปแล้ว แฮมพริกฟุตยาวหนึ่งชิ้นจะมีปริมาณแคลอรีประมาณ 300-350 แคลอรี ตัวอย่างเช่น:

• แฮมพริกฟุตยาวของซีพีมีปริมาณแคลอรี 310 แคลอรีต่อชิ้น
• แฮมพริกฟุตยาวของเบทาโกรมีปริมาณแคลอรี 320 แคลอรีต่อชิ้น

ข้อมูลโภชนาการอื่นๆ

นอกจากปริมาณแคลอรีแล้ว แฮมพริกฟุตยาวหนึ่งชิ้นยังมีข้อมูลโภชนาการอื่นๆ ดังนี้:

• ไขมัน: 15-20 กรัม
• โปรตีน: 10-15 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 15-20 กรัม
• โซเดียม: 500-600 มิลลิกรัม

หมายเหตุ:

• ปริมาณแคลอรีและข้อมูลโภชนาการที่ให้ไว้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อและส่วนผสมที่ใช้
• แฮมพริกฟุตยาวมักมีไขมันและโซเดียมในปริมาณมาก ดังนั้นควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ